علل گرسنگی مداوم و راههای جلوگیری از آن

گرسنگی یک واکنش طبیعی بدن است که نشان می دهد به غذای بیشتری احتیاج دارد. وقتی گرسنه هستیم شکم ما می تواند سر و صدا کند و احساس می کنیم که کاملا خالی هستیم. گاهی این گرسنگی با سردرد ، عصبانیت ، بی حالی و عدم تمرکز همراه است. اکثر مردم می توانند چند ساعت … ادامه

آزمایش | داروخانه آنلاین شیدر

داروخانه آنلاین شیدر بانک داروسازی در حوزه از مکمل های غذایی مولتی ویتامین داروی گیاهی ، برخی از محصولات محصولات زیبایی و عطر و عطر و تجهیزات پزشکی با ارائه امکان خرید آسان این محصولات به صورت آنلاین برای صرفه جویی در وقت و رضایت شما عزیزان. داروخانه آنلاین شادر ، با مجوز رسمی در … ادامه

آلزایمر و نقش تغذیه شرکت داروسازی پوراب

تصور می شود که زوال عقل و بیماری آلزایمر ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی ، محیطی و شیوه زندگی ، از جمله رژیم غذایی و تغذیه است. بیماری هایی مانند فشار خون بالا ، بیماری های قلبی ، دیابت و چاقی می توانند منجر به از دست دادن حافظه شوند و این اغلب تحت … ادامه

سیستم ایمنی و 6 نشانه ضعف این سیستم

مهمتر از همه داشتن یک سیستم ایمنی قوی است که می تواند با هر گونه میکروبی که با آن سر و کار دارید مبارزه کند. در بحبوحه شیوع COVID-19 ، بسیاری از مردم اقدامات احتیاطی بیشتری را برای حفظ سلامت خود و خانواده انجام می دهند. شستن دست ها به مدت 20 ثانیه و رعایت … ادامه

EMS چیست؟ همه چیز در مورد EMS از شایعه تا واقعیت

معایب EMS از آنجا که کاربر باید در روش EMS فعال باشد ، روش EMS برای افراد مسن ، افرادی که تحرک کمتری دارند یا آسیب های جدی دارند مناسب نیست. این یکی از اولین اشکالات دستگاه های EMS است که بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد. EMS باعث آسیب کلیه می شود مشکل … ادامه

بهترین رژیم کاهش وزن برای نوجوانان درمان لاغری نوجوانان _من و رژیم

هر مرحله از رشد انسان یک فرایند شگفت انگیز و تحسین برانگیز است و انسان ها برای داشتن زندگی سالم و شاد در هر مرحله از زندگی به مراقبت ویژه ای نیاز دارند. نوجوانی شاید یکی از حساس ترین دوران زندگی باشد زیرا در این مرحله ، نوجوان تغییرات جسمی زیادی را تجربه می کند … ادامه

غلات چیست ، انواع غلات را بشناسید!

غلات چیست؟ وقتی به صبحانه یا میان وعده سالم بعد از ظهر فکر می کنید ، معمولاً به غلات کامل روی می آورید. انواع مختلف غلات یکی از مهمترین گزینه ها برای سالم ماندن به دلیل مزایای سلامتی آنها و نحوه سیر نگه داشتن آنها برای مدت طولانی است. بسیاری غلات را در کشورهای توسعه … ادامه

علوم ورزشی 7 استراتژی های تغذیه و تمرین برای ورزشکاران المپیکی

آنچه در این مقاله می خوانید بر هیچ کس پوشیده نیست که ورزشکار المپیکی شدن دشوار است. آیا ژنتیک یک ابرانسان در او وجود دارد؟ خوب شاید نه. ورزشکاران المپیکی به عنوان یک کارمند تمام وقت تمرین می کنند ، زیرا در واقع یک کار تمام وقت در سطح آنها است و اگرچه تمرینات و … ادامه

آیا تلخی خطرناک است؟ علائم چیست؟

دهان تلخ می تواند به دلایل مختلف رخ دهد ، از مشکلات ساده مانند بهداشت ضعیف دهان گرفته تا مشکلات جدی تر مانند عفونت های قارچی یا رفلاکس اسید. سیگار کشیدن همچنین می تواند باعث ایجاد تلخی در دهان برای چند دقیقه تا چند ساعت شود. تلخی دهان معمولاً پس از خوردن غذاهای دیگر ، … ادامه

مثال رژیم کتوژنیک تفاوت رژیم کتوژنیک با رژیم کم کالری چیست؟ فواید این رژیم برای بدن

رژیم کتوژنیک یا کتو یک رژیم سریع کاهش وزن است و بسیاری از افراد از این رژیم برای کاهش وزن استفاده می کنند. در رژیم کتو ، بدن شما به جای کربوهیدرات از چربی برای متابولیسم استفاده می کند. این بدان معناست که در این رژیم شما باید چربی مصرف کنید تا چربی بسوزد! رژیم … ادامه