# 345: چگونه کپک و مایکوتوکسین ها علائم بیماری مزمن ، عدم تعادل هورمونی و التهاب مزمن را با دکتر لورن تسیر ایجاد می کنند


در اینجا یادداشت های قسمت 345 زنان خوش تغذیه آمده است. فراموش نکنید که هر سه شنبه برای یک قسمت جدید برگردید و برای مشترک شدن به Apple Podcasts یا Stitcher مراجعه کنید!

برای گذاشتن نظر در پادکست (HORRAY!) ، به آدرس زیر مراجعه کنید: https://coconutsandkettlebells.com/review

در این قسمت ، نوئل و دکتر لورن بحث می کنند که آیا کپک ها و مایکوتوکسین ها باعث ایجاد علائم بیماری مزمن ، عدم تعادل هورمونی و التهاب مزمن می شوند.

سوالی دارید که دوست دارید به آن پاسخ دهیم؟ برای ما در [email protected] بنویسید.

10 درصد از وجوهی که ما از حامیان خود دریافت می کنیم مستقیماً به موسسه خیریه شریک ما ، Thistle Farms ، جایی که زنان بازمانده از سوء استفاده ، اعتیاد به مواد مخدر ، قاچاق و فحشا از طریق برنامه های مسکونی ، درمان ، آموزش و فرصت های شغلی کمک و حمایت دریافت می کنند ، می رود. از آنجا که ما برای هر بار پرداخت هزینه دریافت می کنیم ، شما با بارگیری پادکست ما هر هفته از Thistle Farms به طور فعال پشتیبانی می کنید.

موضوعات!

[05:58] آیا کپک ها و مایکوتوکسین ها علائم بیماری مزمن ، عدم تعادل هورمونی و التهاب مزمن را ایجاد می کنند؟

وب سایت Noelle: https://coconutsandkettlebells.com

وب سایت استفانی: http://healthtoempower.com

کتاب نارگیل و کتری بلز را بخرید

گروه فیس بوک سلامت جامع زنان تغذیه شده خوب

LMNT

بلوبلوکس

آزمایش قالب: یک IEP پیدا کنید

کتاب الکترونیکی رایگان پیشگیری از قالب 101

درباره دکتر لورن تسیر بیشتر بدانید

دکتر لورن تسیر را در اینستاگرام دنبال کنید

LMNT

این پادکست توسط LMNT حمایت می شود! LMNT مکمل جایگزینی الکترولیت برداشتن و خارج کردن را ایجاد می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بسته پر کننده LMNT ببرید ، آن را با آب مخلوط کرده و میل کنید! کاملاً فاقد شکر ، گلوتن ، مواد پرکننده ، مواد مصنوعی است و برای سرخپوش مناسب است.

بنیانگذار LMNT در واقع راب ولف است ، که ما در قسمت 311 با او مصاحبه کردیم ، بنابراین می دانید که مواد تشکیل دهنده جامد هستند و آنها به خوبی مورد تحقیق و توسعه قرار گرفته اند.

برای وارد کردن a بسته نمونه رایگان از LMNT ، به drinkLMNT.com/wellfed، تنها کاری که باید انجام دهید پرداخت هزینه ارسال است. ارزشش را دارد و می توانید آن را کاملاً آزمایش کنید! این drinkLMNT.com/wellfed است. روی “دریافت مال خود” کلیک کنید ، سپس چند بسته را در دست بگیرید!

BLUblox

پادکست توسط BLUblox حمایت می شود. من اخیراً بسیار علاقه مند به بهینه سازی نور و فیلتر کردن کامل نور کامپیوتر و نور آبی بعد از غروب خورشید هستم. من تا حدود یک سال پیش هیچ کاری در مورد آن انجام ندادم ، و به ویژه در شب دچار خستگی چشم ، میگرن و احساس خستگی و تنش بی دلیل بودم. اکنون ، هربار که شب ها به صفحه نمایش BLUblox و لنزهای خواب نگاه می کنم ، از عینک فیلتر رایانه BLUblox استفاده می کنم و از آن زمان هیچ علامتی نداشتم.

BLUblox به این دلیل ایجاد شد که آنها نیاز به محصولی را پیدا کردند که دقیقاً با ادبیات دانشگاهی معتبر مطابقت داشته باشد. تعداد زیادی لنز ارزان قیمت وجود دارد که در واقع تمام نور آبی و سبز را مسدود نمی کند. وقت خود را برای این کار تلف نکنید ، بروید blublox.com/wellfed، و از کد WELLFED برای 15 off تخفیف استفاده کنید.



دیدگاهتان را بنویسید