رژیم لاغری سریع

هشدار ۱۰۰۰ کارآفرین ایرانی از تشدید تورم و مهاجرت‌ها – نبأ خبر


نتایج پژوهش که دریکی از کمیسیون های اتاق تهران ارایه شد نشان می دهد ۶۱ درصد از شرکت‌کنندگان در نظرسنجی دیده‌بان کسب‌وکار معتقدند که مهاجرت نیروی انسانی متخصص از کشور افزایش خواهد یافت. همچنین ۸۰ درصد از کارآفرینان سوال‌شونده در این تحقیق، اعلام کرده‌اند که امسال قیمت مواد اولیه و محصولات و خدمات نهایی، افزایش خواهد یافت در حالی که ۸۳ درصد نیز معتقدند که هزینه کسب‌وکارها به دلیل افزایش سطح عمومی قیمت‌ها تصاعدی می‌شود.

به گزارش نباءخبر، کوچ و مهاجرت نخبگان از ایران دو دلیل دارد: دلیل نخست تنگ تر شدن دایره کسب وکار آبرومند و مناسب درایران است که این خود به دلایل پرشمار سیاسی و اقتصادی رخ داده است. دلیل دوم جاذبه هایی است که کشورهای دیگر برای جذب نخبگان ونیروهای ماهر ایران دارند و با دادن امتیازهای ویژه و نیز آسان گیری در راه اندازی کسب وکار یا به کارگیری متخصصان ونیروهای ماهرانجام می دهند. کوچ مهاجران ایرانی که در گامهای نخست شامل برترین نیروهای انسانی بود به متخصصان رسیده و حالا سرمایه گذاران نیز ترجیح می دهند درکشورهای دیگر که سختگیری ها کمتر است فعالیت کنند. بررسی نتایج یک نظرسنجی از حدود هزار کارآفرین و صاحب کسب‌وکاردرایران نشان می دهد، مهاجرت نیروهای متخصص و تحصیل‌کرده در سال ۱۴۰۱ تشدید می شود.

نتایج این پژوهش که دریکی از کمیسیون های اتاق تهران ارایه شد نشان می دهد ۶۱ درصد از شرکت‌کنندگان در نظرسنجی دیده‌بان کسب‌وکار معتقدند که مهاجرت نیروی انسانی متخصص از کشور افزایش خواهد یافت. همچنین ۸۰ درصد از کارآفرینان سوال‌شونده در این تحقیق، اعلام کرده‌اند که امسال قیمت مواد اولیه و محصولات و خدمات نهایی، افزایش خواهد یافت در حالی که ۸۳ درصد نیز معتقدند که هزینه کسب‌وکارها به دلیل افزایش سطح عمومی قیمت‌ها تصاعدی می‌شود. این نظرسنجی نظرسنجی در مورد ریسک‌های کلان و صنعتی بوده و جمع‌بندی نتایج آن نشان می‌دهد که فعالان اقتصادی نسبت به فضای کسب‌وکار پیش رو در سال ۱۴۰۱، خوش‌بین نیستند.بر این اساس، ۷۱ درصد از شرکت‌کنندگان در این نظرسنجی معتقدند که قدرت خرید مردم در سال ۱۴۰۱ کاهش خواهد یافت. این در حالی است که ۵۵ درصد از صاحبان کسب‌وکار مورد پرسش در این تحقیق، اعلام کرده‌اند که بیکاری طی امسال افزایش می‌یابد.به گفته وی، همچنین این گزارش نشان می‌دهد که در حالی ۴۴ درصد از شرکت‌کنندگان در این نظرسنجی معتقد به تشدید رکود تولید طی امسال هستند که ۳۷ درصد نیز بر این باورند که امسال رونق صادراتی خواهیم داشت و ۳۱ درصد نیز اعلام کرده‌اند که محدودیت بیشتر صادراتی اعمال خواهد شد.بر اساس مطالعه و پژوهش صورت گرفته، ۵۳ درصد از کارآفرینان بر این باورند که امسال کاهش تحریم‌ها رخ خواهد داد. این در حالی است که ۷۱ درصد پرسش‌شوندگان معتقدند که امسال تورم افزایش خواهد داشت.عضو هیات علمی دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران همچنین به وضعیت قیمت ارز طی امسال از نظر پرسش‌شوندگان اشاره کرد که بر این اساس، ۳۹ درصد از فعالان اقتصادی معتقدند که قیمت دلار طی امسال معادل ۲۶ تا ۳۰ هزار تومان خواهد بود در حالی که ۳۴ درصد نیز بر این باورند که نرخ دلار در بازه ۲۰ تا ۲۵ هزار تومان در نوسان خواهد بود.

لیست مواد غذایی مجاز رژیم کتوژنیک + PDF

میزان مصرف کربوهیدرات در آن طبق چرخهی مشخصی تعیین میشود. برنامهای که در آن، میزان مصرف کربوهیدرات شخص، طبق فعالیتهای ورزشی او تعیین میشود. توت کم کربوهیدرات و دارای فیبر زیادی است.

فروشگاه محصولات کتوژنیک در مشهد

مطالعات نشان داده است که این رژیم غذایی با مقدار بسیار کم کربوهیدرات، و چربی بالا برای کاهش وزن، دیابت و صرع موثر است.

محصولات کتوژنیک اهواز

بنابراین شانس ابتلا به بیماریهای قلبی بالا میرود. با خرید آنلاین به جای خرید حضوری ، ریسک ابتلا به کرونا را کاهش دهیم.

فروشگاه کتوژنیک در رشت

شما به دلیل ابتلا به دیابت احتمالاً داروهای خاصی را مصرف میکنید که سطح گلوکز خون شما را کاهش دهد.

فروشگاه محصولات کتوژنیک در کرج

نتیجه اینکه: شما در یک رژیم کتوژنیک غذای بیشتری میخورید اما در عین حال وزن کم میکنید.

فروشگاه محصولات کتوژنیک در تهران

متخصص کتوژنیک به شما کمک میکند که در این مسیر به آسیب کمتری دچار شوید. اگر قرار است چنین حجمی از تغییرات را در رژیم غذاییتان اعمال کنید، حتماً باید داروهای دریافتی و میزان انسولین، با توجه به نظر پزشک تنظیم شود.

بنابراین این رژیم باید زیر نظر متخصص تنظیم شود. اگر تصمیم خود را گرفتهاید این کار را زیر نظر یک متخصص مجرب انجام دهید.

فروشگاه کتوژنیک در بابل

موارد زیر در تولید سریعتر کتون کمک میکنند. مثلاً افرادی که ناگهان تمام کربوهیدراتها را از برنامه غذایی خود حذف و حجم زیادی از چربی را وارد رژیم خود میکنند.

چند کیلو وزن کم میکنند. البته هنوز مکانیز کم شدن اشتها در این سبک غذاخوردن برای کارشناسان مشخص نیست.

اگر خودتان را خوب میشناسید و اطمینان دارید که پایبندی دائمی به این محدودیتها از دایره توانایی شما خارج است، احتمالاً کتوژنیک انتخاب مناسبی برایتان نیست.

فروشگاه اینترنتی محصولات کتوژنیک

اگر از رژیم استاندارد آمریکایی ( SAD ) پیروی می کرده اید ، کربوهیدرات مصرفی شما کاهش ، پروتئین ممکن است افزایش و یا کاهش و نهایتا چربی مصرفی شما افزایش خواهد یافت.

فروشگاه کتوژنیک در تبریز

آقای دکتر کریس مور که یک متخصص تغذیه ورزشی است میگوید: کربوهیدرات مصرفی خود را از میان سبزیجات پر از فیبر انتخاب کنید. کربوهیدرات مصرفی در بدن تجزیه شده و گلوکز را وارد جریان خون میکند.

رژیم غذایی کتوژنیک میتواند باعث کاهش زیاد قند خون و انسولین در بدن شود، کاهش قند خون و افزایش اجسام کتونی میتواند در درمان برخی بیماری ها از جمله دیابت نوع ۲ مفید واقع شود .

تنها چیزی که واقعاً مشخص است، موفقیت در کاهش وزن و چربی است. در کشاورزی استفاده نمیشد، میبینیم که مواد غذایی از عطر و طعم بسیار خوبی برخوردار بودند چیزی که اکنون در حوزه مواد غذایی اغلب کمتر با آن مواجه میشویم و شاید در بعضی روستاها بتوان غذا یا میوهای را خورد که چنین طعمی داشته باشد.

فروشگاه کتوژنیک در قم

این میتواند برای افزودن طعم و مزه به غذا مفید باشد، و این باعث می شود که خوشمزه تر شود. همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم ، برای اولین بار رژیم کتو برای درمان صرع به ویژه در کودکانی که به صرع غیر قابل کنترل با دارو مبتلا شده بودن ، شناخته شد.

فروشگاه کتوژنیک در اصفهان

طبق مطالعهای که روی زنان مسن انجام شد مشخص گردید که رژیم غذایی سرشار از گوشت چرب نسبت به رژیم غذایی با چربی کم و کربوهیدرات زیاد، باعث تولید HDL (کلسترول خوب) در بدن میشود.

محصولات کتوژنیک در تهران

بدن تمام ذخایر گلوکز خود را از دست میدهد، میزان کتون ناگهان افزایش مییابد و در مدت زمان بسیار کوتاهی، وارد فاز کتوز میشوید. ناگهان سبک جدید را رها کرده و به عادات سابق بازمیگردند.

خرید محصولات کتوژنیک در تهران

در سبک جدید زندگی شما، اغلب میوهها، غلات و سبزیجات حذف میشوند. کتوژنیک چرخهای یکی دیگر از اَشکال این سبک زندگی است.

فروشگاه کتوژنیک در تهران

همهی ما به دنبال یک سبک زندگی سالم و پایدار هستیم. باید موارد مجاز و غیرمجاز سبک کتو رو کاملاً رعایت کنید. حتی در برخی موارد شاید شخص اصلاً نیازی به دارو نداشته باشد.

فروشگاه اینترنتی کتوژنیک

بلکه شخص بهصورت حرفهای ورزشهای استقامتی انجام میدهد. اگر دوست دارید که اضافه وزن خود را سریعاً از دست بدهید، رژیم کتوژنیک با کاهش اشتها این کار را انجام میدهد.

فروش محصولات رژیم کتوژنیک

مطالعات نشان داده که یک برنامهی کمکربوهیدرات میتواند نیاز به دارو را در این نوع بیماران کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که برنامههای غذایی کمکربوهیدرات و کربوهیدرات بسیار کم (که کتو در این دسته قرار میگیرد) اثرات متفاوتی بر سطح کلسترول خون دارد.

این تکنیکی است که شما میتوانید از چندین دسته غذا استفاده کنید که حاوی مواد تشکیل دهندهای است که نمیتوان با هم مخلوط کرد، مانند شیرینی و پیتزای منجمد شده.

فروشگاه کتوژنیک

تمرکز افراد در این دسته روی کاهش وزن نیست. اما این به معنای یک تاثیر جادویی نیست.

البته طرفداران کتو معتقدند که با وجود چربی، کتوژنیک یک رژیم کمکالری نیست. تحلیلهای مختلفی دربارهی اثرات مثبت و منفی این برنامه بر سلامتی، وجود دارد.

محصولات کتوئی

اصطلاحات مختلفی در میان پیروان این برنامه رژیمی رایج است. این آموزش ها که به همراه تصاویر جذاب ارائه شده اند، به شما کمک خواهد کرد که علاوه بر دستیابی به اهداف رژیمی خود، تجربه ای جدید و لذتبخش از آشپزی داشته باشید.

محصولات کتوژنیک در مشهد

از ویژگی های اسنپ خصوصا در ورژن جدید برنامه این است که با نصب یک نرم افزار اسنپ میتوان چند نرم افزار از جمله،اسنپ فود،اسنپ کیو،اسنپ بایک،اسنپ باکس،اسنپ هتل استفاده کرد.

خرید محصولات کتوژنیک در اصفهان

قبل از شروع این سبک جدید حتماً باید در مورد نکاتی که در ادامه مطلب به آنها میپردازم، آگاه فروش محصولات رژیم کتوژنیک باشید.

فروشگاه کتوژنیک در شیراز

رژیم کتوژنیک یک سبک غذایی با کربوهدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.

محصولات کتوژنیک در کرج

اگر به دیابت مبتلا هستید برای هر نوع تغییر در سبک زندگی، حتماً باید با پزشک معالج خود صحبت کنید. هر ۱۰۰ گرم از این محصول سودمند دارای ۲۰ گرم کربوهیدرات است و به دلیل دارابودن میزان کم کربوهیدرات نسبت به آرد سفید یک محصول کتوژنیک بوده و برای افرادی که این رژیم را دنبال می کنند گزینه بسیار مناسبی می باشد.

فروشگاه فروش محصولات کتوژنیک

در ادامه مقاله نمونه رژیم لوکروب به طور مفصل به شرح کامل، هر یک از این رژیم های غذایی خواهیم پرداخت، پس با ما همراه باشید.

تنها با یک تماس کارشناسان ما در اسرع وقت به صورت حضوری و یا ریموت از راه دور مشکل شما را برطرف خواهند کرد .

وگرنه ممکن است عملکرد ورزشی شما در ابتدا افت کند و این در روحیه شما اثر منفی بگذارد.

فروشگاه کتوژنیک مشهد

خیر. در صورتی که حداقل نیاز بدن به کالری تامین نگردد، متابولیس افت کرده، علاوه بر عوارضی مانند ریزش مو، چین و چروک پوست، فشارها عصبی و …

رژیم کتوژنیک به خودی خود سطح آب و مواد معدنی بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. به عنوان مثال، ریختن مقداری نعناع تازه و پوست لیمو درون بطری آب شما می تواند باعث هیدراتاسیون شود.

علاوه بر این، بدن آب زیادی هم از دست میدهد. در هورمون های جنسی Progesterone (پروژسترون) و Estrogen (استروژن) تغییراتی مشاهده می شود و حتی شاید در دوران یائسگی سبب تقلیل حساسیت به هورمون انسولین و بی نظمی قدرت بدن در مصرف مفید از این هورمون شود.

فروش نان کتوژنیک اصفهان

در برخی از افراد این مشکلات به شکل اسهال و در برخی به شکل یبوست، بروز پیدا میکند. این رژیم کاملا برعکس کارهایی است که قبلا انجام می داده اید ، از این رو ارزیابی کلان خوراک ها بازخوردی به شما می دهد تا بتوانید به راحتی مشکلات خود را حل کنید.

متاسفانه هموطنان عزیز ایرانی به دلایل زیادی همچون تحریم های خرید اینترنتی و در برخی موارد عدم تسلط کافی به زبان انگلیسی، نمی توانند به راحتی به منابع علمی و به روز در زمینه رژیم های کارآمد لاغری دسترسی داشته باشند و همین موضوع سبب شده تا کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام برای بسیاری از ما به یک رویای دور و تقریبا دست نیافتنی تبدیل شود.

پایبندی به آن برای تمام عمر دشوار است. مطالعات نشان میدهد که کتوهای کمکالری میتواند به شما در کاهش BMI و تجربهی تناسب اندام کمک کند.

همانطوری که بیان کردیم نان خشک کتویی یکی از بهترین خوراکی هایی می باشد که در دوران رژیم تاثیر بسیار زیادی در سلامت شما خواهد گذاشت.

فروشگاه کتوژنیک در پاسداران

در این نوع رژیم به دلیل سوخت و ساز مواد کتونی ادرار مایل به قرمز میباشد.ناتوانی عضله قلب ،اختلال ضربان قلب،نارسایی کبد،سنگ کلیه از عوارض رژیم کتوژنیک میباشد.

اما در حات عادی بدن سوخت خود را کربوهیدراتهای ساده و گلوکز تامین میکند. هورمون انسولین این فرصت را برای بدن فراهم می کند تا گلوکز را ذخیره و یا همچون سوخت از آن استفاده کند.

فروشگاه مواد غذایی کتوژنیک

غذاهای ممنوع در آن هم زیاد است و هم جزء نیازهای طبیعی و ضروری بدن انسان محسوب میشود. محصولات لبنی به خاطر وجود قند طبیعی باید محدود شوند.

خرید حضوری محصولات کتوژنیک

علاوه بر این پروبیوتیک ها در رژیم غذایی ماست، باعث سنتز آنتی بادیهای طبیعی و سلولهای ایمنی مثل لنفوسیتها و لنفوسیت های تیِ طبیعی کشنده میشن.

شکلات تلخ و کاکائو منابع خوشمزه آنتی اکسیدان هستند. شکلات تلخ و کاکائو منابع بسیار خوشمزهای از آنتی اکسیدان هستند.

به این دلیل که حیواناتی که چمن می خورند گوشت با مقادیر بیشتری چربی امگا ۳، اسید لینولئیک مزدوج و آنتی اکسیدان نسبت به گوشت حیوانات تغذیه شده با غلات تولید می کنند.

در این مقاله در سایت رژیم آنلاین تخصصی آردایت (رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر؛ متخصص تغذیه) به بررسی میزان کربوهیدرات لبنیات مختلف میپردازم و شرح می دهم که چرا در رژیم های کتوژنیکی که طراحی می کنم تنها از پنیر به عنوان لبنیات استفاده می کنم.

فروشگاه کتوژنیک تجریش

سطح ویتامینهای خاصc ، مواد معدنی و سایر ترکیبات به طور منظم بررسی میشود، از جمله کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامینA ، ویتامینD ، ویتامینE ، روی، سلنیوم و کارنیتین.

اما آیا با سایر رژیمهای غذایی نمیتوان به همین دستاورد رسید؟ همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است برای برخی سرطان ها، بیماری آلزایمر و سایر بیماری ها نیز مفید باشد.

تستهای آمادهای برای اندازهگیری میزان کتون موجود در ادرار، وجود دارد. با این وجود خیلی از افراد از این موضوع اطلاع ندارن.

از کجا بفهمید که وارد فاز کتوزیس شدهاید؟ شنیدهام که فرآیند کتوزیس خطرناک است، آیا واقعیت دارد؟ سوال اول: آیا من میتوانم برای همیشه به این محدودیتهای کتویی پایبند بمانم؟

اگر میخواهید رژیم لاغری بگیرید، حتماً با متخصص تغذیه در مورد مواد غذایی ضروری یا مکملهای غذایی مورد نیاز برای تامین ویتامینها، مواد معدنی و پروتئینها مشورت کنید.

آیا رژیم کتوژنیک همان چیزی است که میخواهید؟ همراه خود ملاحظه به چیزی کدام ممکن است دنبال کنندگان رژیم کتو می گویند، همراه خود کاهش خوردن کربوهیدرات را انتخاب کنید و انتخاب کنید انرژی های دریافتی، به سادگی چربی سوزی رخ داده است را انتخاب کنید و انتخاب کنید وارد فاز کتوسیز می شوید.

اشخاص حقیقی همراه خود مراجعه به فروشگاه محصولات کتوژنیک را به سادگی می توانند تهیه کنند.

۴) شیرین کنندههای مصنوعی از جمله (شیرین کنندههای مصنوعی اسپلندا، اکوآل، آسپارتام، آسه سولفام، ساخارین،سوکرالوز، و غیره) – این شیرین کنندهها ممکن است سبب بروز مشکلات مربوط به سلامتی و اضافه وزن شوند.

کلسترول و تری گلیسیریدها اغلب به طور ملایم افزایش مییابند و اگر سطح آنها نگران کننده باشد، میتوان با افزایش چربیهای غیر اشباع پلی، افزودن روغنهای فیش یا کاهش نسبت رژیم غذایی، این مشکلات را رفع کرد.

ممکن است این تغییرات و نیز افزایش حجم چربی مصرفی، مشکلات گوارشی ایجاد کند. به همین میزان، چربی را وارد برنامهی خود نموده و شتاب را کنار بگذارید.

اگر کار بیشتر از ۲۱ ساعت طول بکشد، هزینه برگشت تا سقف ۲۰هزار تومان، به عهده کارفرماست. یک فنجان از غلات کامل نیز استفاده کنید.

البته میتوان ترکیبی از رژیم اتکینز، رژیم MCT و رژیم کتو کلاسیک برای نتیجه بهتر استفاده کرد.

برای مثل کره بادامزمینی، کره معمولی یا آووکادو برخی از این نوع مواد غذایی هستند.همچنین برخی امور روزمره مانند صرف شام با خانواده یا بیرون رفتن با دوستان نیز بسیار دشوارتر میشود.

کره آجیل: کره گردو، کره بادام زمینی طبیعی، بادام و کره بادام فروشگاه اینترنتی کتوژنیک زمینی. پنیر سرشار از چربی اشباع است، اما اثبات نشده است که خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

مصرف فراوان چربیهای اشباع شده، سطح کلسترول بدن را افزایش میدهد. رژیم کتوژنیک باعث میشود که بدن در طول انجام تمرینات ورزشی، چربی بسوزاند.

نوع سوم با نام کتوژنیک هدفمند شناخته میشود. در واقع کتو نیز با محدود کردن میزان کالری و انتخابهای غذایی شخص، میتواند برای کاهش وزن مثمرثمر واقع شود.

هنگامی که دستورالعمل برای کرم خرد شده یا سفید پوستان تخم مرغ را فرا میگیرد، ابتدا شلاق بزنید و سپس فروشگاه کتوژنیک در ساری اندازه گیری کنید.

این کار ممکن است در ابتدا خسته کننده و اندکی دشوار به نظر برسد ، اما قطعا جز مهم ترین کارهایی است که در چند هفته اول این رژیم باید انجام دهید.

در بخش اول با کلیات روش کتوژنیک، اهمیت و جایگاه آن در علوم تغذیه امروز و شفاف سازی باورهای درست و غلط در مورد آن آشنا خواهیم شد.

شرکت گز بلداجی اصلی شاهکار با تولید گزهای انگبین دار و معمولی با کیفیت بی نظیر و با استفاده از مواد اولیه تازه و ارگانیک همیشه به سلامت شما اهمیت میدهد.

حتی در بعضی از موارد ممکن است نیاز به حضور تیم پشتیبان در محل شما هم نباشد و تنها با ریموت شدن از راه دور به سیستم شما مشکل رفع شود .

آنها همچنین منبع خوبی از پروتئین با کیفیت بالا هستند، که نشان میدهد میتوانند به حفظ توده عضلانی در طی یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، کمک کنند.

برخی از تحقیقات نشان میدهد که استفاده از چربی و پروتئین زیاد، بر سلامتی قلب تاثیر منفی دارد.

یک گرم پروتئین داشته و چربی ندارد. ۲. گیاهانی مانند آنیسون ،زیره ،سیاه دانه با افزایش عملکرد غدد تیروئید سبب افزایش میزان چربی سوزی و در نتیجه لاغری می گردند.

گفتنی است که کربوهیدرات موجود در یک ق.غ.خ از این محصول لبنی صفر بوده و تقریباً یازده گرم چربی دارد. مهمترین نکات پیش از شروع رژیم کیتو چیست ؟

نکات مثبت این رژیم غذایی خاص چیست؟ ادرارم بوی میوه میدهد، علت چیست؟ این رژیم سابقه طولانی در درمان بسیاری از چاقی های مفرط با علت های گوناگون داشته.

Post has  been creat ed ​by GSA Conte᠎nt G en er ator ᠎DEMO!

در اینجا چند نمونه از سبزیجات مناسب در کتوژنیک آورده شده است که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید. چند صبحانهی کتویی دیگر عبارتست از: پودینگ دانه چیا و انواع کیک کتویی.

در انواع دستورها می توان آنها را جایگزین رشته های معمولی کرد. بسیاری از افرادی که از این رژیم پیروی می کنند ، از روغن MCT به مقدار زیاد استفاده می کنند.

در صورتی که در کنار این برنامه رژیم غذایی از تمرینات ورزشی استفاده کنید، می تواند به تسریع کاهش وزن، کمک بسیاری کند. گودا در برنامه غذایی خود استفاده کنند.

سرطان: در حال حاضر از رژیم کتو برای درمان برخی سرطان ها و کاهش سرعت رشد تومورهای سرطانی استفاده میشود. اندازه دور کمر کم میشود.

پنیرهای پرچرب و سفت تر کربوهیدرات کمتری دارند در حالی که شیر کم چرب و پنیرهای نرمتر کربوهیدرات بالاتری دارند.

گوشت و مرغ کربوهیدرات ندارند و سرشار از پروتئینهای با کیفیت و چندین ماده مغذی هستند. یک قسمت از پیشخوان آشپزخانه را برای قرار دادن ترازو اختصاص دهید.

در قسمت بالا دربارهی رژیمهای یویو شکل و معایب آن توضیح دادم. معمولاً مکانیزم رژیمهای غذایی سریع بر همین پایهها استوار است.

علاوه بر این، شخص بعد از تمرین، بهتر میتواند ریکاوری کند. اگر شخص دچار بیماری دیابت باشد، با در پیش گرفتن رژیم کتوژنیک، کنترل بهتری روی گلوکز خون خواهد داشت.

اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد فروشگاه کتوژنیک کرمان لطفا از صفحه ما بخواهید.

شهباز شریف به هسته‌ای شدن عربستان کمک خواهد کرد؟ – نبأ خبر


در سال ۲۰۲۰، نشریه «وال استریت جورنال» با انتشار گزارشی از همکاری چین با عربستان در ساخت کارخانه مرتبط با صنایع هسته‌ای خبر داد. همان زمان «نیویورک تایمز» نیز اعلام کرد که یک تأسیسات مشکوک در مناطقی از عربستان کشف کرده که احتمالا به فعالیت‌های هسته‌ای مربوط می‌شود.

به  گزارش نباءخبر، پیش از این، بسیاری تأکید کرده بودند که کمک‌های هسته‌ای پاکستان به عربستان به انتقال موشک‌هایی مربوط خواهد شد که امکان حمل کلاهک هسته‌ای دارند. اما به نظر می‌آید که پاکستان فراتر از موشک، فناوری غنی‌سازی اورانیوم را هم در اختیار عربستان گذاشته است.
هفته گذشته «شهباز شریف»، نخست‌وزیر جدید پاکستان، در اولین سفر خارجی خود به مدت ۳ روز به عربستان رفت.

این سفر که شامل دیدار شریف با مقامات ارشد عربستان بود، فرصتی برای ترمیم روابط عربستان و پاکستان است که در دوره نخست‌وزیری عمران خان به مشکلاتی خورد.

عمران خان در روابط خارجی خود تلاش کرد که روابط کشورش را با مالزی و ایران و ترکیه تقویت کند. این تلاش‌ها البته با تهدید ریاض به توقف کمک‌های مالی‌اش به پاکستان تا حد زیادی متوقف شد. از سوی دیگر، عربستان روابط خود را با هند، دشمن تاریخی و رقیب هسته‌ای پاکستان، تقویت کرد.

به گزارش «میدل ایست نیوز» به نقل از «موسسه واشنگتن برای خاور نزدیک»، سابقه روابط عربستان و پاکستان به چند دهه پیش برمی‌گردد. سفیر سابق عربستان در اسلام‌آباد در مقاله‌ای در نشریه عربستانی «عرب نیوز» در آستان سفر شهباز شریف به عربستان، گفت که در دهه ۱۹۷۰ عربستان کمک‌های بسیاری به دولت ذوالفقار علی بوتو کرد تا پروژه هسته‌ای هند را با مشکل مواجه کند.

در همین راستا، در سال ۱۹۹۹، یک سال بعد از آزمایش اتمی پاکستان، «نواز شریف»، نخست‌وزیر وقت پاکستان و برادر شهباز شریف، از سلطان به عبدالعزیز، وزیر دفاع وقت عربستان در مرکز غنی‌سازی اورانیوم کاهوتا در اطراف اسلام‌آباد به گرمی استقبال کرد و موشک «غوری» را که امکان حمل کلاهک هسته‌ای دارد به وی نشان داد. در آن زمان امریکا رسما به این موضوع اعتراض کرد.

می‌دانیم که در صحرای جنوبی ریاض، یک کارخانه تولید موشک وجود دارد که نسخه برابر اصل کارخانه پاکستانی مونتاژ موشک M-۱۱ چین با امکان حمل کلاهک هسته‌ای است.

فراموش نکنیم که در سال ۲۰۱۸ «محمد بن سلمان»، ولیعهد عربستان، اعلام کرد که اگر ایران به بمب هسته‌ای دست پیدا کند عربستان هم با سرعت بالا همین مسیر را پیش خواهد گرفت.

در سال ۲۰۲۰، نشریه «وال استریت جورنال» با انتشار گزارشی از همکاری چین با عربستان در ساخت کارخانه مرتبط با صنایع هسته‌ای خبر داد. همان زمان «نیویورک تایمز» نیز اعلام کرد که یک تأسیسات مشکوک در مناطقی از عربستان کشف کرده که احتمالا به فعالیت‌های هسته‌ای مربوط می‌شود.

این همه در حالی است که به نظر می‌آید مذاکرات با ایران درباره احیای برنامه هسته‌ای متوقف شده و اخیرا مقامات امریکایی گفته‌اند که ایران فقط چند هفته با رسیدن به فناوری سلاح هسته‌ای فاصله دارد.

در چنین شرایطی، عجیب خواهد بود اگر در مذاکرات مقامات عربستان و پاکستان پای همکاری هسته‌ای به میان کشیده نشود.

پیش از این، بسیاری تأکید کرده بودند که کمک‌های هسته‌ای پاکستان به عربستان به انتقال موشک‌هایی مربوط خواهد شد که امکان حمل کلاهک هسته‌ای دارند. اما به نظر می‌آید که پاکستان فراتر از موشک، فناوری غنی‌سازی اورانیوم را هم در اختیار عربستان گذاشته است.

شاید عربستان در کنار ایران و لیبی و کره شمالی چهارمین مشتری ناشناخته عبدالقدیر خان، دانشمند هسته‌ای پاکستانی، بوده باشد.

گفتنی است که یکی از خواسته‌های اصلی محمد بن سلمان از جو بایدن دستیابی به برنامه هسته‌ای غیر نظامی است. با توجه به گزارش‌ها درباره تنش در روابط سران عربستان و امریکا، احتمالا همکاری هسته‌ای این کشور با پاکستان محور بحران تازه‌ای در روابط ریاض و واشنگتن در آینده باشد.

نبرد اوکراین و معمای دریای سیاه – نبأ خبر


تغییر تمرکز و اهداف روسیه از تأدیب اوکراین و رسیدن به مرزهای امپراطوری شوروی به اهدافی شاید کوچک‌تر و قابل دسترس‌تر قابل درک است. پنج عامل فرار از خفقان ژئوپولیتیکی به‌عنوان کشوری برّی، گستراندن مناطق متمایل به روسیه از کریمه تا ترانس‌نیستریا، ایجاد چالش‌های نامتقارن برای رقبا، مبحث ژئواکونومی انرژی (به خصوص گاز) و توجیه افکار عمومی داخلی، روسیه را متوجه دریای سیاه می‌کند.

 

به گزارش نباءخبر،با گذشت بیش از دو ماه از آغاز جنگ روسیه در اوکراین مشخص شد که روسیه علی‌رغم ادعاها در مورد پایان فاز نخست نبرد و ورود به فاز دوم آن، در جبهۀ شمالی (خارکیف و کیف) عملاً متوقف شده و در دو جبهۀ جنوبی و شرقی با ایستادگی دور از انتظاری مواجه شده است؛ همچنین مشخص شدن اشتباهات محاسباتی (فرار یا مرگ ولادیمیر زلینسکی، استقبال گسترده مردم اوکراین از قوای روس، پایان سریع جنگ با حجم آتش بالا و هجوم برق‌آسا و …) در کنار ضعف‌های ارتش روسیه (عدم هماهنگی قواها و ارکان، ضعف در آماد و پشتیبانی و …) موجب مرگ شمار قابل توجهی از صاحب‌منصبان ارتش روسیه و سردرگمی، نومیدی و هراس نیروهای میدانی روسی شده است، آمارهای میزان تلفات انسانی و حجم تسلیحات و ادوات رهاشده روس‌ها نیز مؤید این امور است. در سطح جهانی هم، موج مخالفت اوکراین و متحدین ناتو در خصوص با تحمیل جنگ‌ به اوکراین و احتمالاً در ادامه مولداوی، در حال تبدیل شدن به اجماعی جهانی است. روسیه هر چند دیر این واقعیات را لمس می‌کند و تلاش برای فرار از دام با ایجاد یک پایان آبرومندانه برای جنگی که دارد شبیه نبرد با ژاپن (۱۹۰۵) می‌شود و حملات موشکی به بخش غربی اوکراین و هشدار به سوئد و فنلاند و تهدید به استفاده از سلاح هسته‌ای شواهد این امر است.
تحت چنین شرایطی تغییر تمرکز و اهداف روسیه از تأدیب اوکراین و رسیدن به مرزهای امپراطوری شوروی به اهدافی شاید کوچک‌تر و قابل دسترس‌تر قابل درک است. پنج عامل فرار از خفقان ژئوپولیتیکی به‌عنوان کشوری برّی، گستراندن مناطق متمایل به روسیه از کریمه تا ترانس‌نیستریا، ایجاد چالش‌های نامتقارن برای رقبا، مبحث ژئواکونومی انرژی (به خصوص گاز) و توجیه افکار عمومی داخلی، روسیه را متوجه دریای سیاه می‌کند.

روشن است که تسلط روسیه بر سواحل شمالی دریای سیاه به معنای مبدل کردن اوکراین به کشوری محصور در خشکی است. این به معنای تقلیل هر چه بیشتر بازیگران مؤثر در دریای سیاه به روسیه و ترکیه است. از سوئی دیگر، ترکیه از سال ۲۰۲۰ با کشف میادین گازی تونا-۱ (با حجم تخمینی ۴۰۵ میلیارد متر مکعب) و ساکاریا (با حجم تخمینی ۱۳۵ میلیارد متر مکعب) در اعماق دریای سیاه بعد جدیدی به مسائل دریای سیاه داد. همچنین نباید فراموش کرد که ناتو و مشخصاً آمریکای تحت رهبری اوباما برخلاف حمله روسیه به اوکراین، در قبال تصرف کریمه (۲۰۱۴)، پاسخ درخوری نداد و صرفاً واکنشی بسیار سطحی و توأم با اغماض و نادیده‌انگاری به تصرف کریمه به نمایش گذاشت. اکنون قرن‌ها است که دریای سیاه محلّ تعامل و رقابت و بعضاً ستیز روس‌ها و ترک‌ها بوده است. در واقع این دریا برای ترکیه از منظر لجستیکی و مواصلات دریائی، قرارگیری در ایدۀ احیای جاده ابریشم، صادرات محصولات زراعی (خصوصاً به روسیه) و جلب حمایت متحدین ناتو دارای اهمیت است. همچنین روسیه تاکنون بیشترین دستاورد میدانی را در جبهۀ جنوبی اوکراین و مشرف به دریای سیاه دارد.

اگر چیرگی بر منطقۀ آزوف (دریای آزوف و تنگۀ و بندر کرچ)، ایجاد کریدور زمینی (دالان متصل‌کنندۀ روسیه و کریمه به دونتسک، لوهانسک و شاید در ادامه ترانس‌نیستریا) دو دستاورد ملموس پوتین تا اینجای نبرد بوده است، فتح کرانه‌های شمالی دریای سیاه مهم‌ترین اندوختۀ پوتین برای پاسخگوئی به تاریخ و اقناع افکار عمومی روسیه می‌تواند باشد. پس از اشغال کریمه، کرانه شمالی دریای آزوف، ماریوپل و خرسون اگر روسیه بتواند در میکولاییف و اودسا نیز روند پیروزی‌های خود را تداوم بخشد، علاوه بر محصور کردن اوکراین، تمامیت ارضی مولداوی را نیز مخدوش خواهد ساخت. و البته بخشی از جراحت‌های روحی اوراسیاگرایان حامی پوتین را نیز التیام خواهد بخشید. و خط و نشانی خواهد بود برای دشمنان فعلی و متحدین سابق در اروپای شرقی و قفقاز جنوبی.

از سوی دیگر این اقدامات موجب تضعیف اقتصاد اوکراین خواهد شد و راه را برای طرح‌های آتی روسیه در زمینۀ ممانعت از صادرات انرژی از دریای سیاه به اروپا و یا دستکم بالا بردن هزینۀ آن هموار خواهد ساخت.

محورهای رقابت روسیه و ترکیه در دریای سیاه

روسیه و ترکیه در شش محور به دنبال بازیگری در دریای سیاه هستند:

نقش تاریخی عامل ارتباط آسیا و اروپا

در قرن بیستم که نفت منطق حاکم بر امور را تحت‌الشعاع خود قرار می‌داد و دیواری آهنین جای مراودات تاریخی شرق و غرب را گرفته بود، دریای سیاه فاقد نفت و مال‌التجاره سابق، نادیده انگاشته می‌شد. این بی‌توجهی البته فوایدی هم داشت که شاید بزرگ‌ترین‌شان توافق بر سر رژیم حقوقی آن بود.

باری، دریای سیاه و کشورهای پیرامونی آن، همواره چنین نبوده و به‌لحاظ جغرافیای تاریخی نقش پیونددهندۀ دو قارۀ کهن و سبز را دارا بود. موقعیت مرکزی دریای سیاه در پهنه اوراسیا و موقعیت آن نسبت به مناطق قفقاز، آسیای صغیر، تراس و مناطق شرقی و جنوب شرقی اروپا از منظر ژئواستراتژیک واجد توجه ویژه است. کارکرد ویژۀ دریای سیاه و کشورهای ساحلی آن، در پیوند خطوط مواصلاتی و انتقال داده، انرژی و مواد غذایی را نمی‌توان به طور مداوم با دیگر مناطق جایگزین کرد. این امر با افتتاح کانال وُلگا-دُن در سال ۱۹۵۲ و متصل ساختن بزرگ‌ترین دریاچه جهان به آب‌های آزوف بیش از پیش تشدید شد. روشن است که به رغم تلاش‌ها و بیگاری‌های زندانیان و قساوت دژخیمان نظام گولاگ، این سازۀ بشری همچنان مقهور عامل جغرافیائی است و برای ارتباط با مدیترانه و دیگر آب‌های آزاد محتاج گذر از بغازهای ترکیه است.

تعریف جایگاه در طرح احیای جاده ابریشم

از دیرباز تا فتح استانبول توسط سلطان محمد فاتح (۱۴۵۳) شرق و غرب برّ قدیم از طریق جاده‌ای زمینی/دریائی و کاروان‌های تجاری ارتباط داشتند. اکنون که چین به دنبال احیای این جاده در قالب کمربندی از خطوط مواصلاتی و شهرهای مرتبط به هم است و با سرمایه‌گذاری‌های هنگفت، موجبات توسعه مناطق مستعد را فراهم می‌سازد. با توجه به مورد قبلی، قابل انتظار است که روسیه و ترکیه، هر دو خواهان تعریف نقشی متمایز برای خود در این بین و بهره‌گیری از این فرصت تاریخی باشند.

نزدیک شدن به استانبول و بغازها و رقابت با ناتو

تقریباً نیمی از شناورهای تجاری که از تنگه‌های ترکیه عبور می‌کنند، حامل نفت خام و گاز مایع هستند. هر سال بیش از دویست میلیون تن نفت خام با عبور از مسیر دریای سیاه به بازارهای مصرف می‌رسد. این اعداد و ارقام، نشان‌دهندۀ اهمیت اقتصادی دریاه سیاه می‌باشند که به وسیله بغازها به دریای مرمره و سپس مدیترانه متصل می‌شود. درواقع، منطقه دریای سیاه، مسیر انتقال بالفعل یا بالقوۀ نفت و گاز روسیه، آذربایجان، ترکمنستان و قزاقستان به اروپا و آفریقا است.

همچنین ترکیه به‌عنوان وارث امپراطوری عثمانی، علاوه بر تنگه‌های بسفر و داردانل، مالکِ فنر استانبول نیز است. روسیه‌ای‌ها قریب به سه قرن است که چشم طمع به استانبول دارند و علی‌رغم تلاش‌های بسیار تاکنون در این راه توفیقی کسب نکرده‌اند. البته علاوه بر ترکیه دو کشور ساحلی دیگر دریای سیاه نیز عضو ناتو هستند (بلغارستان و رومانی). به این ترتیب علاوه بر خطّ ساحلی ممتد جنوبی دریای سیاه، سواحل غربی این دریا نیز در اختیار ناتو است. حال روسیه که تا چندی پیش با نامزد شدن غیررسمی دو کشور اوکراین و گرجستان جهت عضویت در ناتو و گسترش روزافزونش به شرق مواجه بود، می‌تواند از موضع انفعالی خارج شده و اعضای ناتو را تهدید کند. تا بلکه از این طریق بتواند به یک موازنۀ نسبی با آن برسد. و از محاصره و مقهوریت در برابر پیمان آتلانتیک شمالی فرار کند.

حال اگر روسیه بتواند تسلط خود بر خطّ شمالی دریای سیاه را حفظ کند، می‌تواند در این زمینه با ترکیه‌ای که کرانه‌های جنوبی را در اختیار دارد نیز به یک موازنه برسد.

ژئواکونومی انرژی

اکتشاف میدان‌های بزرگ گازی در دریای سیاه و به‌خصوص در قلمروی آبی ترکیه، همه کشورهای ساحلی این دریا را به ذوق آورده اما برای روسیه به هیچ وجه خبر خوبی نبوده است. چرا که سلاح انرژی مسکو در برابر اروپا را تضعیف خواهد کرد. روسیه اگر می‌توانست از ترکیه سهم‌خواهی می‌کرد، اما به‌نظر می‌رسد کاری بیش از سنگ‌اندازی در برابر آنکارا از دست مسکو برنیاید. روسیه خوب می‌داند برای کشور در حال توسعه‌ای چون ترکیه که اقتصاد خود را به انرژی گران و وارداتی عادت داده است، کشف ذخایر انرژی می‌تواند همانند یک شتاب‌دهنده عمل کند و در نزد کشورهای اروپائی، حداقل بخشی از قدر و منزلت ترکیه پیش از فروپاشی شوروی را به آنکارا بازگرداند. پس این تغییر و تحولات، نه تنها در سطح منطقه‌ای مؤثر خواهد بود بلکه برای ترکیه و روسیه حتی توان تغییر معادلات جهانی را نیز خواهد داشت.

وابستگی مزمن مسکو به آنکارا

ترکیه تاکنون علاوه بر روسیه، از آذربایجان، ایران، نیجریه، آمریکا و قطر می‌توانست انرژی وارد کند. و از این نظر، ترکیه تحت انحصار و انقیاد روسیه نیست؛ اما وابستگی و بل انقیاد جغرافیایی روسیه به ترکیه، حتی قابل مقایسه با چهارده همسایه زمینی روسیه نیست. ترکیه با در اختیار داشتن هر دو تنگه بسفر و داردانل، در واقع روسیه را ناچار به اتخاذ رویکرد برّی کرده است. هر ساعت حداقل چهار شناور روسی از تنگه‌های ترکیه می‌گذرند. و طرفه آنکه هر جایگزین احتمالی برای بغازها، -کانال استانبول- باز هم متعلق به ترکیه خواهد بود. همچنین نباید از یاد برد که روسیه بیشترین تمرکز خود را در خاورمیانه بر سوریه گذاشته است و ترکیه کوتاه‌ترین مسیر هوائی مابین روسیه و سوریه را در اختیار دارد.

آینده منطقه دریای سیاه

از زمان شنیده شدن نخستین زمزمه‌ها در خصوص گسترش هرچه بیشتر ناتو به شرق و عضویت اوکراین و گرجستان در ناتو، روسیه با واکنش تند، خودمختاری دو استان گرجستان را در سال ۲۰۰۸ به رسمیت شناخت و آنها را تحت انقیاد خود درآورد. و در سال ۲۰۱۴، با اشغال کریمه، تنش‌ها به حد بالاتری رسید. با اشغال و انقیاد آبخازیا و کریمه، تحلیلگران غربی به این واقعیت پی بردند که روسیه در ورای رفتارهای تند در پی بنا نهادن جای پایی استوار در امتداد سواحل شمالی دریای سیاه خواهد بود. و حال با تحولات جاری در سال ۲۰۲۲، این احتمالات هر روز واقعی‌تر از روز قبل می‌شوند و همزمان قابلیت‌های نهفتۀ حوزه دریای سیاه بالفعل می‌شود و به محلّ رقابت قدرت‌های ساحلی و شاید تاخت قدرت‌های جهانی مبدل می‌ شود.

با تداوم رشد اقتصادی ترکیه از یک سو و آشکار شدن ضعف قوای روسیه در نبرد اوکراین (۲۰۲۲) و نزول جایگاه نظامی روسیه، دیگر چندان گزاف نیست که روسیه و ترکیه را دو قدرت برابر در دریای سیاه در نظر گرفت. شکست‌های غیرمستقیم روسیه در آفریقای شمالی، خاور نزدیک و نفوذ روزافزون ترکیه در حیاط خلوت روسیه (به خصوص قفقازها) خبر از تغییر معادلات پیشین دارند.

این توازن قوا، روسیه را شاید در آینده بیش از پیش متوجه آناتولی کند. هدفی که هر چند ضروری باشد، سخت، ناشدنی می‌کند. چرا که ترکیه دارای ارتشی قدرتمند بوده و از سال ۱۹۵۲ عضو ناتو است، پس می‌تواند علاوه بر ماده ۵۱ منشور ملل متحد از ماده ۵ پیمان ناتو نیز بهره گیرد. و اگر بتواند ذخایر گازی اکتشاف شده در قلمروی آبی خود را استخراج کند، نه تنها وابستگی آن به واردات انرژی کاهش می‌یابد بلکه خود می‌تواند به تأمین‌کنندۀ انرژی اروپا مبدل شود، همچنین ترکیه می‌تواند میزبان خطوط انتقال گاز از ایران و عراق به اروپا باشد.

باید توجه داشت که کاهش وابستگی ترکیه به واردات انرژی، صرفاً به معنای بهبود شرایط اقتصادی این کشور نخواهد بود، بلکه می‌تواند منجر به پیامدهای سیاسی و استراتژیک شود. در صورت تحقق این احتمال، نه تنها ممکن است جایگاه و روابط ترکیه با اروپا و حتی آمریکا متحول شود؛ بلکه حتی سه‌گانۀ تعامل، تقابل و رقابت میان آنکارا و مسکو را به مسیر متفاوتی سوق خواهد داد. درواقع، ترکیه‌ای که بتواند از منابع انرژی خود بهره ببرد، در مقیاس کروی ارتقاء خواهد یافت و به این ترتیب، هم حفظ آنکارای آزرده در داخل پیمان ناتو را دشوار می‌سازد و هم روابط پیچیده و چندسطحی‌اش با روسیه را متحول می‌کند.

روسیه‌ای‌ها از آغاز قرن بیستم تا به امروز و به استثنای جنگ جهانی دوم و نبرد دراماتیک استالینگراد، غالباً بازنده بوده‌اند. و اگر اینبار در اوکراین هم شکست بخورند، روح روسیه‌ای‌ها آزرده خواهد شد، اما آنان چندان غافلگیر نخواهند شد. چنین هزیمتی در ادامه چندین دور باخت تاریخی است: از جنگ ژاپن، شکست در افغانستان، چندین شکست از عثمانی و ترکیه و شکست از آمریکا چه در قضیه کوبا و چه شکست بزرگ (فروپاشی شوروی).

این امر برای اروپائی‌ها مجموعه‌ای از بیم‌ها و امیدها خواهد بود، چرا که رقابت میان روسیه با آمریکا، آینده اروپا را مشخص خواهد کرد و جنگ اوکراین یک بار دیگر نشان داد که اروپا بدون کمک آمریکا توان مقابله با تهدیدات سخت را ندارد. استراتژیست‌های اروپائی محتملاً به این باور بازگشته‌اند که حفظ نقش جهانی آمریکا، برای تأمین امنیت اروپا ضروری است. و البته این امر مستلزم حفظ روابط راهبردی میان واشنگتن با بروکسل است.

نبود اختلاف نظر میان کشورهای ساحلی دریای سیاه در تعیین رژیم حقوقی وقلمروهای دریایی، نه تنها موجب تسهیل اکتشاف و در آینده استخراج منابع انرژی از آن خواهد شد، بلکه دست روسیه را نیز در ایجاد اختلاف و ممانعت از استخراج منابع انرژی و خلع سلاح شدن در برابر اروپای محتاج انرژی را خواهد بست. تاکنون رومانی و ترکیه توانسته‌اند منابع گازی را در قلمروهای دریائی خود کشف کنند و ممکن است با بهبود فنآوری‌های اکتشاف و استخراج، این روند با سرعت بیشتری تداوم داشته باشد.

کاهش وابستگی ترکیه به واردات انرژی، صرفاً به معنی بهبود شرایط اقتصادی این کشور نخواهد بود، بلکه می‌تواند پیامدهای سیاسی و راهبردی نیز در پی داشته باشد. درواقع، این احتمال در صورت تحقق، نه تنها می‌تواند روابط ترکیه با غرب را دستخوش تحول کند، بلکه مثلث رقابت، همکاری و تنش شکل گرفته میان آنکارا و مسکو را به مسیر نوینی سوق خواهد داد. درواقع، بهره‌برداری ترکیه از منابع انرژی موجود در دریای سیاه با تقویت موضع این کشور در سطح جهانی، هم حفظ آنکارا در داخل اتفاق ناتو را دشوار می‌سازد و هم روابط دوجانبه اش با روسیه را پیچیده‌تر می‌کند. برآیند این عوامل، می‌تواند نشانی از افزایش اهمیت ژئواکونومیکی و ژئواستراتژیکی دریای سیاه در سیاست جهانی در سال‌های پیش رو تلقی شود. همچنین بعید نیست ترکیه چه در حوزۀ خاورمیانه و چه مدیترانه شاهد مواجهۀ ائتلاف‌هائی کوتاه‌مدت از رقبا و دشمنان برای مقابله با ظهور یک قدرت جدید و بیشتر شدن احتمال تأسیس یک سازوکار منطقه‌ای مؤثر در هستۀ جهان اسلام شود.

برآیند این عوامل، حاکی از افزایش اهمیت ژئواکونومیکی و ژئواستراتژیکی دریای سیاه و تحول در الگوی روابط و مناسبات ترکیه و روسیه با یکدیگر و غرب خواهد بود. لازم نیست که حتماً به اثر پروانه‌ای باور داشته باشیم تا نتایج چنین تغییر و تحولاتی را بر ایران و مسائل آن درک و وجدان کنیم. ما در همین دهه‌های ابتدائی هزارۀ جدید تغییراتی شگرف را مشاهده می‌کنیم و خواهیم کرد. تغییراتی که با دگرگونی عادات و ذائقه در مصرف انرژی آغاز می‌شود و به سمت جهانی بدیع، متفاوت و احتمالاً پایدار ولی با شکاف‌های فزون‌تر و بزرگ‌تر حرکت می‌کند. اگر در قرن بیستم، داشتن ذخایر عظیم نفت و سواحل ممتد جنوبی و تنگه هرمز بر امور ایران مؤثر بود، به‌نظر می‌آید در حال حاضر گاز و ژئواکونومی انرژی می‌تواند ما را به سمت جایگاه تاریخی‌مان رهنمون شود.

گسترش جنگ در اوکراین چقدر برای جهان هزینه خواهد داشت – نبأ خبر


جنگ طولانی‌تر به معنای عدم اطمینان بیشتر برای رهبران غربی است. ناامنی جهانی غذایی احتمالاً به دلیل برداشت ویران شده اوکراین بدتر می شود و به طور بالقوه به بی ثباتی و ناآرامی در سراسر جهان می افزاید.

به گزارش نباءخبر،به نقل از سى ان ان، بسیاری از جنگ ها، از جنگ جهانی اول تا درگیری در عراق، در ابتدا به نظر می رسد که به سرعت با یک شوک کوتاه و خشن به پایان می رسند. اما اغلب آنها چنین پیش‌بینی‌هایی را با هم اشتباه می‌گیرند، و با تأثیرات دومینویی که تأثیرات سیاسی، اقتصادی و بشردوستانه دور و گسترده‌ای ایجاد می‌کند، تبدیل به اسلوگ‌های طولانی می‌شوند.

جنگ روسیه علیه اوکراین از این الگو پیروی می کند. پس از آغاز پیش‌بینی‌های حمله رعد آسا برای تصرف کیف دو ماه پیش، جنگ هفته‌ها و ماه‌ها، اگر نه بیشتر، ادامه خواهد داشت.

عواقب جنگی که حتی تا این حد ادامه دارد، بسیار سنگین است. با توجه به حمله وحشیانه روسیه به غیرنظامیان، این به معنای کشته‌های بیشتر اوکراینی و تقریباً ناگزیر جنایات و جنایات جنگی بیشتر خواهد بود. خطر سرایت جنگ و ایجاد آتش سوزی گسترده تری وجود خواهد داشت – هم از نظر نظامی و هم در یک رویارویی فزاینده بر سر صادرات انرژی روسیه، که اروپا به شدت به آن نیاز دارد.

هر زمان که دو قدرت هسته ای به بزرگی روسیه و ایالات متحده حتی در یک درگیری غیرمستقیم محبوس شوند، همانطور که با توجه به تزریق گسترده تسلیحات واشنگتن به اوکراین، امکان رویارویی مستقیم وجود دارد.

و جنگ طولانی‌تر به معنای عدم اطمینان بیشتر برای رهبران غربی است. ناامنی جهانی غذایی احتمالاً به دلیل برداشت ویران شده اوکراین بدتر می شود و به طور بالقوه به بی ثباتی و ناآرامی در سراسر جهان می افزاید.

در ایالات متحده، همچنین برای افرادی که در حال حاضر با تورم دست و پنجه نرم می‌کنند، هزینه‌های گران‌قیمت خواربار و پر کردن مخازن بنزین‌شان دست و پنجه نرم می‌کند، که می‌تواند مشکلات سیاسی بزرگی را برای رئیس‌جمهور جو بایدن در انتخابات میان‌دوره‌ای ایجاد کند.

چرا جنگ ادامه خواهد داشت

یک دلیل اصلی برای طولانی شدن جنگ وجود دارد. تصویر استراتژیک در اوکراین، با کشوری که هنوز شکست نخورده است و مهاجم هنوز مغلوب نشده است، به این معنی است که هیچ یک از طرفین انگیزه ای برای پیگیری دیپلماسی فوری برای پایان دادن به جنگ ندارند. اوکراین پس از تهاجم بی دلیل پوتین، که به منظور درهم شکستن استقلال و هویت ملی این کشور و قتل عام او در کشور انجام شده، هیچ اعتمادی به پوتین ندارد. قهرمانی ارتش شهروندی آن و جریان شتابان تسلیحات تهاجمی غربی امیدها را برای پیروزی در کیف تشویق می کند.

در این میان پوتین پس از عقب نشینی تحقیرآمیز از حومه کیف، هنوز به هیچ یک از اهداف خود نرسیده است. علیرغم تلفات سنگین افراد و تجهیزات گزارش شده، ژنرال‌های او اهداف جنگی جدیدی را برای سربازان خود تعیین کرده‌اند – تصرف کل سواحل جنوبی اوکراین – تا کشور را با قطع دسترسی به دریای سیاه خفه کنند.

ایالات متحده این تحولات را با تغییر استراتژی تعیین شده در این هفته که به دنبال استفاده از یک جنگ نیابتی مؤثر برای تضعیف روسیه به شدتی است که دیگر نمی تواند اروپا را تهدید کند، به رسمیت شناخته است.

اما اوکراین از گسترش میدان نبرد می ترسد. مقامات روز چهارشنبه در مورد احتمال وجود یک جبهه جدید در جنوب غربی در امتداد مرز مولداوی، که شامل ترانس نیستریا تحت حمایت روسیه است، هشدار دادند. و تهدید یک جنگ تمام عیار انرژی که می تواند باعث رکود اقتصادی و سختی شدید در اروپا شود – و اثرات منفی در ایالات متحده – روز چهارشنبه با قطع روسیه گاز به لهستان و بلغارستان، دو عضو ناتو محتمل تر شد. که زمانی در مدار اتحاد جماهیر شوروی قرار داشتند.

همه از جنگ طولانی تری رنج می برند

نتیجه اولیه یک جنگ طولانی‌تر – جنگی که قبلاً برخی از بدترین جنایات اروپا را از زمان نازی‌ها به نمایش گذاشته است – به طور غم‌انگیزی به این معنی است که بسیاری از اوکراینی‌ها کشته یا مجبور به ترک خانه‌های خود خواهند شد. اما محرومیت و تهدید جانی در داخل مرزهای کشور مهار نخواهد شد.

نشانه هایی مبنی بر اینکه جنگ برای ماه ها ادامه خواهد داشت، امواج شوک اقتصادی فزاینده ای را بدتر خواهد کرد. به عنوان مثال، بانک جهانی روز چهارشنبه هشدار داد که این درگیری در حال حاضر باعث بدترین جهش قیمت کالاها در ۵۰ سال گذشته شده است. در ایالات متحده، این به معنای گران‌تر شدن قبوض مواد غذایی برای آمریکایی‌ها و سردردهای سیاسی عمیق‌تر برای بایدن است.

اما در کشورهای در حال توسعه بدتر است. افزایش قیمت غلات در کشورهایی که از فقر و تغذیه نامناسب رنج می برند، یک مسئله مرگ و زندگی برای میلیون ها نفر است.

نشانه‌های متحرک از گسترش ردپای جنگ اوکراین در روز چهارشنبه مصادف شد با ضربات بیشتر شمشیرهای هسته‌ای توسط پوتین، که هشدار داد دشمنان روسیه که در اوکراین مداخله می‌کنند با هزینه سنگینی روبرو خواهند شد.

پوتین گفت: ما همه ابزارها را برای این کار داریم. مواردی که هیچ کس نمی تواند به آنها ببالد. و ما لاف نمی زنیم. در صورت نیاز از آنها استفاده خواهیم کرد.

لفاظی های ترسناک ممکن است نشانه ای باشد که روسیه احساس فشار می کند، زیرا اهدافش برای تهاجم تاکنون کمتر از انتظاراتش بوده است. اما سخنان او یادآور خطر دائمی تشدید درگیری است، به ویژه از آنجایی که ایالات متحده خطوط قرمز روسیه را با سیستم های تسلیحاتی خود که به اوکراین سرازیر می شود، آزمایش می کند.

در واشنگتن و مسکو، اکنون یک تصدیق مشترک وجود دارد که این جنگ به مراتب بیشتر از اوکراین است و ممکن است آغاز درگیری در یک مبارزه ژئوپلیتیکی طولانی و گسترده تر باشد.

ژنرال مارک میلی، رئیس ستاد مشترک ارتش، ژنرال مارک میلی، رئیس ستاد مشترک ارتش، سه شنبه به سی ان ان گفت: اگر روسیه از این بی‌هزینه‌ای خارج شود، نظم به‌اصطلاح بین‌المللی نیز رخ خواهد داد، و اگر این اتفاق بیفتد، ما وارد دوران بی‌ثباتی شدیدی خواهیم شد.

لیز تراس، وزیر خارجه بریتانیا هشدار داد که جهان باید برای “مدت طولانی” در برابر پوتین، که او را “یک اپراتور سرکش ناامید” توصیف کرد، آماده شود.

او استدلال کرد که غرب نباید فقط اوکراین را مسلح کند، بلکه باید کشورهای بالکان غربی، مولداوی و گرجستان را برای مقابله با تهدید روسیه مسلح کند – و این امر باعث شد که مسکو هشدار دهد که خارجی‌ها نباید آن کشورها را با تسلیحات “پمپ” کنند.

تراس در سخنرانی خود در لندن گفت: ژئوپلیتیک بازگشته است. پس از جنگ سرد ما فکر می کردیم که صلح، ثبات و رفاه به طور اجتناب ناپذیری در سراسر جهان گسترش خواهد یافت. … ما اشتباه کردیم.

مقامات ارشد روسیه همچنین از ابعاد گسترده‌تر درگیری که قطعیت‌های جهان پس از جنگ سرد را از بین برده و کشورشان را به یک منفرد بین‌المللی تبدیل کرده است، قدردانی می‌کنند.

ژنرال ارشد روسی رستم مینکایف در اظهاراتی که توسط فایننشال تایمز و روزنامه بی.زد آلمان منتشر شد گفت: اکنون ما در حال جنگ با کل جهان هستیم.

جنگ طولانی تر چه معنایی برای آمریکایی ها خواهد داشت

با فرض اینکه بایدن در هدف اصلی خود برای جلوگیری از یک درگیری مستقیم فاجعه بار بین دو ابرقدرت به شدت مسلح هسته ای موفق شود، تأثیر یک جنگ طولانی تر در اوکراین در ایالات متحده عمدتاً اقتصادی و سیاسی خواهد بود.

این موضوع عمیقاً زندگی آمریکایی‌ها و چشم‌انداز سیاسی خود بایدن را تحت تأثیر قرار خواهد داد، نه تنها در انتخابات میان‌دوره‌ای که پیش‌بینی می‌شود زیان‌های سنگینی برای دموکرات‌ها به همراه داشته باشد، بلکه در آستانه رقابت احتمالی او برای انتخاب مجدد در سال ۲۰۲۴.

هشدار بانک جهانی در مورد قیمت کالاها باید کاخ سفید را نگران کرده باشد و بر این واقعیت تأکید داشته باشد که اوکراین بدترین مکان برای شروع جنگ در زمانی است که قیمت مواد غذایی و انرژی از قبل بالا رفته است. به این دلیل که روسیه که اکنون با تحریم‌های کوبنده غرب مواجه است، صادرکننده اصلی گاز طبیعی، نفت و زغال‌سنگ است.

اوکراین – “سبد نان اروپا” – منبع کلیدی گندم و ذرت است. اختلال احتمالی عمده فروشی در برداشت آن در سال جاری می تواند یک فاجعه باشد. با وجود تورم در بالاترین سطح از دهه ۱۹۸۰، بایدن به رغم بهبود کلی قوی از زمان شیوع بیماری همه گیر و ایجاد مشاغل تاریخی، متهم به خراب کردن اقتصاد است. موج دیگری از افزایش قیمت مواد غذایی در آستانه انتخابات میان دوره ای می تواند نامزدهای دموکرات کنگره را به هلاکت برساند.

بعید است که چنین نکات ظریفی از واقعیت وحشیانه مبارزات انتخاباتی جان سالم به در ببرد، جایی که جمهوری خواهان از قبل به پیامی ساده در مورد افزایش قبوض مواد غذایی متمایل شده اند، که می تواند تلاش دموکرات ها را برای گره زدن آنها به افراط گرایی رئیس جمهور سابق دونالد ترامپ کمتر برجسته کند.

این جنگ همچنین می‌تواند به بایدن بیش از تأثیرات اقتصادی خود آسیب برساند. رئیس جمهور ائتلاف غربی را در پشت تلاش برای مجازات و منزوی کردن پوتین متحد کرده است، که این امر باعث بازگرداندن شهرت در سیاست خارجی شده است که به دلیل خروج نامطلوب ایالات متحده از افغانستان در سال گذشته لکه دار شده است.

اما نظرسنجی‌های اخیر حاکی از آن است که این جنگ از یک برنده سیاسی برای رئیس‌جمهور فاصله زیادی دارد، حتی اگر او به قول خود برای دور نگه داشتن سربازان آمریکایی از جنگ پایبند باشد.

زمانی که او ترامپ را در سال ۲۰۲۰ شکست داد، هیچ رای دهنده ای فکر نمی کرد که آنها برای یک جنگ نیابتی در اروپا با روسیه ثبت نام می کنند، بسیار کمتر از تکرار جنگ سرد و لفاظی های هسته ای خون ریزی شده که ممکن است حداقل تا زمانی که پوتین بر سر کار است دوام بیاورد.

چرخش تکان دهنده وقایع در اروپا یادآور این است که بهترین برنامه ریزی های رؤسای جمهور همیشه سرنگون می شود – و اینکه چگونه دولت بایدن گروگان رویدادهای خارج از کنترل خود بوده است.

اما با توجه به کشمکش‌هایی که بسیاری در داخل با آن روبه‌رو هستند، تا چه زمانی توجه رأی‌دهندگان آمریکایی به جنگ در اوکراین باقی خواهد ماند. اگر نمایان شدن جنگ از بین برود و به یک درگیری فرسایشی طولانی تبدیل شود، تلاش های بایدن برای مقصر دانستن پوتین برای ضربه اقتصادی آن سخت تر می شود.

و رئیس‌جمهوری با رتبه محبوبیت ۴۱ درصد، طبق آخرین میانگین نظرسنجی‌های ملی اخیر سى ان ان، در برابر اتهامات گسترده دیگری از جمهوری‌خواه که در میان دوره‌ای پیش می‌رود، آسیب‌پذیر خواهد بود – این که در حالی که دنیا در حال سوختن است، دست و پا می‌زند.

تورم بالا طولانی‌مدت، احساس ضعف اقتصادی، و پس‌زمینه هرج‌ومرج جهانی نیز زمینه‌های مساعدی را برای ناسیونالیسم عوام‌فریبانه و پوپولیستی ترامپ ایجاد می‌کند، زیرا او برای دیدار احتمالی با بایدن در سال ۲۰۲۴ آماده می‌شود.

شایان ذکر است پرچم روسیه در ماریوپول – ارتش روسیه پس از هفته‌ها محاصره و ویرانی شهر ماریوپل این شهرا را به تصرف در آورد

دو ماه پس از آغاز حمله روسیه به اوکراین، روسیه از تصرف کامل شهر ماریوپل و برنامه تصرف شرق و جنوب اوکراین خبر داده و رئیس جمهوری اوکراین گفته است که مقاومت در ماریوپل همچنان ادامه دارد. همزمان، سازمان ملل گفته شواهد قطعی وقوع جرایم جنگی در اوکراین به دست آورده است.

روز گذشته وزیر دفاع روسیه در ملاقات با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری، خبر تصرف کامل شهر ماریوپل را به عنوان یک دستاورد عمده نظامی به آگاهی او رساند هرچند شماری از نیروهای اوکراینی و تعداد نامعلومی غیرنظامی همچنان در مجتمع فولاد آزوفستال موضع گرفته و از تسلیم به نیروهای روسی خودداری کرده‌اند،

ولادیمیر پوتین، در مقام فرمانده کل قوای روسیه، دستور داد که به جای حمله به داخل این مجتمع، نیروهای روسی آن را در محاصره کامل قرار دهند ظاهرا با این هدف که کمبود مواد غذایی و تدارکات افراد داخل مجتمع را ناگزیر به تسلیم کند.

مقامات اوکراینی پیشتر به روسیه پیشنهاد کرده بودند غیرنظامیان و نظامیان زخمی این محل را با سرباران اسیر روسی مبادله کنند اما روسیه این پیشنهاد را نپذیرفت. ساعاتی بعد، ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهوری اوکراین در گزارش روزانه ویدیویی به ملت گفت که محاصره‌شدگان در ماریوپل به مقاومت ادامه می‌دهند.

ماریوپل اولین شهر عمده اوکراین است که روسیه موفق به اشغال آن شده است. تصرف این شهر پس از چندین هفته محاصره توسط نیروهای روسیه و تلاش آنها برای قطع ارتباط ساکنان و نظامیان شهر با خارج اعلام شده است. در این مدت، نیروهای روسیه شهر را زیر آتش مداوم توپخانه و موشک گرفتند به نحوی که بخش عمده ماریوپل به ویرانه تبدیل شده است.

روسیه حمله به اوکراین را “عملیات ویژه” نام داده و آن را اقدامی برای نجات مردم اوکراین از دولت این کشور قلمداد کرده بود. رسانه‌های روسیه در واکنش به اتهام ویرانی شهرها و کشتار غیرنظامیان، خود اوکراینی‌ها را مستول اینگونه اقدامات معرفی می‌کنند.

مقامات نظامی روسیه کوشیده‌اند که سقوط ماریوپل و تصرف چند شهرک در شرق اوکراین را بخشی از اهداف اولیه حمله به اوکراین و یک پیروزی در این عملیات قلمداد کنند هر چند به نظر می‌رسد که این اهداف طی دو ماه گذشته به خاطر مقاومت نیروهای اوکراینی و خنثی کردن طرح اشغال پایتخت تغییر یافته است.

در آستانه حمله به اوکراین، روسیه خواسته‌هایی را مطرح کرده بود که عملا به معنی سرنگونی دولت اوکراین، روی کار آمدن یک دولت طرفدار روسیه، تعهد این کشور به خودداری از همکاری نظامی با غرب و احتمالا موافقت با جدایی بخش‌هایی از خاک خود بود.

در روزهای اولیه پس از جنگ نیز دستگاه‌های تبلیغاتی روسیه از تسلیم واحدهای ارتش اوکراین خبر داده و گفته بودند که دولت این کشور به خاطر نداشتن پایگاه مردمی در آستانه سقوط قرار دارد.

ظاهرا ارتش روسیه بر اساس همین فرض، واحدهایی را برای تصرف کی‌یف، پایتخت اعزام کرد که پس از چندین هفته، با مقاومت و پاتک نیروهای اوکراینی سرانجام ناچار به عقب نشینی شدند. در حال حاضر، هدف اصلی روسیه بر تصرف کامل منطقه دونباس در شرق اوکراین به منظور تشکیل کشورهای دست‌نشانده یا انضمام آنها به خاک روسیه متمرکز شده است. وزارت دفاع روسیه عملیات منجر به عقب‌نشینی از غرب اوکراین را “مرحله اول” عملیات ویژه نام داده و تمرکز بر تصرف دونباس را “مرحله دوم” خوانده است.

روز جمعه رسانه‌های روسیه به نقل از ژنرال رستم مینکایف، معاون فرمانده ناحیه نظامی مرکزی روسیه گفتند که در مرحله دوم عملیات ویژه، ارتش در حال برنامه‌ریزی برای تصرف کامل دوبناس است. او افزوده که ممکن است روسیه در سواحل جنوبی اوکراین هم یک نوار ساحلی بین شبه‌جزیره کریمه و دونباس را تصرف کند. روسیه در سال ۲۰۱۴ شبه‌جزیره کریمه را از اوکراین جدا و به خاک خود منضم کرد.

در جدیدترین تحولات در جنگ اوکراین، دفتر حقوق بشر سازمان ملل متحد گفته است که جنگ اوکراین “نمایش هولناک نقض فاحش حقوق غیرنظامیان” است و در جریان این جنگ “احترام به قوانین بین‌المللی به دور انداخته شده است.”

این دفتر گفته است که تا کنون ناظران اعزامی به شهر بوچا قتل غیرقانونی ۵۰ نفر را مستند کرده‌اند که مصداق جنایت جنگی است. این دفتر گفته است که تحقیقات سازمان ملل نشان می‌دهد که کشتار بوچا، یک واقعه مجزا و منحصر به فرد نبوده است.

در گزارش دفتر حقوق بشر سازمان ملل از خشونت جنسی، شکنجه و قتل به عنوان موارد دیگر نقض قوانین جنگ نام برده و همچنین گفته است که هر دو طرف درگیری به آزار اسرای جنگی مبادرت کرده‌اند.

میشل باشله، کمیسر حقوق بشر سازمان ملل متحد، از همه طرف‌های جنگ خواست اطمینان حاصل کنند که قوانین بین‌المللی رعایت می‌شود و هرگونه اتهام نقض این قوانین را بررسی کنند.

روز جمعه شهردار شهر خارکیف، در شمال شرق اوکراین، گفت که روسیه در صدد محاصره این شهر برآمده و به آتشباری سنگین مناطق غیرنظامی ادامه می‌دهد. او ارتش روسیه را متهم کرده که به جای “نبرد سرباز با سرباز” در صدد “قتل یک ملت” است.

وزارت دفاع روسیه هم در جدیدترین بولتن نظامی خود گفته است که در شبانه‌روز گذشته “به ۵۸ هدف نظامی” در اوکراین حمله کرده که شامل محل تجمع نیروها، انبار سوخت و مهمات ارتش اوکراین بوده است. این بولتن افزوده است که سه محل نیز با موشک نقطه‌زن هدف قرار گرفته و آنها را مراکز نظامی توصیف کرده است.

براساس گزارش اطلاعاتی وزارت دفاع بریتانیا، در منطقه دونباس، تبادل آتش و نبرد سنگین بین دو طرف ادامه دارد و روسیه در صدد پیشروی به سوی شهرک‌هایی از جمله کراسنی لیمان، بوهاییکوا، باروینکووه، لیمان و پوپاسنا در چارچوب برنامه خود برای تصرف و انضمام احتمالی دونباس است.

این بولتن در عین حال گفته است که ارتش روسیه با مشکلاتی در زمینه تامین نفرات و تجهیزات مواجه شده است. پس از عقب‌نشینی از مناطق غربی اوکراین، کارشناسان نظامی گفتند که ارتش روسیه در صدد برخواهد آمد تا با ترمیم تلفات و خسارات و بازسازی این واحدها، آنها را به جبهه شرق منتقل کند.

بولتن وزارت دفاع بریتانیا گفته است که علیرغم تلاش ارتش روسیه برای بازسازی واحدهای رزمی، آنها هنوز با مشکلات ناشی از خسارات و تلفات جنگ در غرب دست به گریبان هستند و وزارت دفاع روسیه به منظور تامین تجهیزات مورد نیاز واحدهای خود ناگزیر شده‌ تجهیزات آسیب دیده را برای تعمیر و بازسازی به داخل روسیه بفرستد.

در همانحال، شماری از کشورهای غربی به حمایت تسلیحاتی و مالی از اوکراین ادامه می‌دهند و دولت بریتانیا تایید کرده است که شماری از نظامیان اوکراینی برای آموزش استفاده از تجهیزات ارسالی به آن کشور به بریتانیا اعزام شده‌اند.

در مورد خسارات نظامی، مقامات اوکراین اعلام کرده‌اند که یک هواپیمای نظامی “در جریان پرواز فنی” در جنوب این کشور سقوط کرده و این حادثه تلفاتی داشته است.

مسئولان نظامی منطقه زاپوریژیا نیز تایید کرده‌اند که یک هواپیمای ترابری نظامی صبح روز جمعه در منطقه ویلنیا سقوط کرد و تحقیقات در مورد علت این حادثه در جریان است. آنان گفته‌اند که پس از پایان تحقیقات در این زمینه اطلاع‌رسانی خواهد شد.

دعای وداع ماه مبارک رمضان از امام صادق(ع) – نبأ خبر


به گزارش نباءخبر،شیخ کلینی (رضوان الله علیه) در کتاب «کافی» از ابو بصیر، از امام صادق(علیه‌السلام) این دعا را برای وداع ماه رمضان روایت کرده: اللّٰهُمَّ إِنَّکَ قُلْتَ فِی کِتابِکَ الْمُنْزَلِ ﴿شَهْرُ رَمَضٰانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ﴾ وَهٰذَا شَهْرُ رَمَضانَ وَقَدْ تَصَرَّمَ فَأَسْأَلُکَ بِوَجْهِکَ الْکَرِیمِ وَکَلِماتِکَ التَّامَّهِ إِنْ کانَ بَقِیَ عَلَیَّ ذَنْبٌ لَمْ تَغْفِرْهُ لِی […]

به گزارش نباءخبر،شیخ کلینی (رضوان الله علیه) در کتاب «کافی» از ابو بصیر، از امام صادق(علیه‌السلام) این دعا را برای وداع ماه رمضان روایت کرده:
اللّٰهُمَّ إِنَّکَ قُلْتَ فِی کِتابِکَ الْمُنْزَلِ ﴿شَهْرُ رَمَضٰانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ﴾ وَهٰذَا شَهْرُ رَمَضانَ وَقَدْ تَصَرَّمَ فَأَسْأَلُکَ بِوَجْهِکَ الْکَرِیمِ وَکَلِماتِکَ التَّامَّهِ إِنْ کانَ بَقِیَ عَلَیَّ ذَنْبٌ لَمْ تَغْفِرْهُ لِی أَوْ تُرِیدُ أَنْ تُعَذِّبَنِی عَلَیْهِ أَوْ تُقایِسَنِی بِهِ أَنْ یَطْلُعَ فَجْرُ هٰذِهِ اللَّیْلَهِ أَوْ یَتَصَرَّمَ هٰذَا الشَّهْرُ إِلّا وَقَدْ غَفَرْتَهُ لِی یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ،
خدایا تو در کتاب فرو فرستاده‌ات فرمودی: «[آن روزهای چند و اندک که روزه در آن واجب گشته] ماه رمضان است؛ ماهی که قرآن در آن نازل شده» و این است ماه رمضان‌ که گذشت، از تو می‌خواهم، به شخصیّت بزرگ‌منشت و کلمات کاملت، اگر بر من گناهی باقی مانده که نیامرزیده‌ای یا می‌خواهی بر آن عذابم کنی یا به آن مرا بسنجی، اینکه سپیده امشب طلوع نکند یا این ماه بگذرد، مگر اینکه آن گناه را از من آمرزیده باشی، ای مهربان‌ترین مهربانان،
اللّٰهُمَّ لَکَ الْحَمْدُ بِمَحامِدِکَ کُلِّها أَوَّلِها وَآخِرِها مَا قُلْتَ لِنَفْسِکَ مِنْها، وَمَا قالَ الْخَلائِقُ الْحَامِدُونَ الْمُجْتَهِدُونَ الْمَعْدُودُونَ الْمُوَفِّرُونَ ذِکْرَکَ وَالشُّکْرَ لَکَ الَّذِینَ أَعَنْتَهُمْ عَلَىٰ أَداءِ حَقِّکَ مِنْ أَصْنافِ خَلْقِکَ مِنَ الْمَلائِکَهِ الْمُقَرَّبِینَ وَالنَّبِیِّینَ وَالْمُرْسَلِینَ وَأَصْنافِ النَّاطِقِینَ وَالْمُسَبِّحِینَ لَکَ مِنْ جَمِیعِ الْعالَمِینَ؛ عَلَىٰ أنَّکَ بَلَّغْتَنا شَهْرَ رَمَضانَ وَعَلَیْنا مِنْ نِعَمِکَ وَعِنْدَنا مِنْ قِسَمِکَ وَ إِحْسانِکَ وَتَظاهُرِ امْتِنانِکَ، فَبِذٰلِکَ لَکَ مُنْتَهَى الْحَمْدِ الْخالِدِ الدَّائِمِ الرَّاکِدِ الْمُخَلَّدِ السَّرْمَدِ الَّذِی لَایَنْفَدُ طُولَ الْأَبَدِ، جَلَّ ثَناؤُکَ أَعَنْتَنا عَلَیْهِ حَتَّىٰ قَضَیْتَ عَنَّا صِیامَهُ وَقِیامَهُ مِنْ صَلاهٍ وَمَا کانَ مِنَّا فِیهِ مِنْ بِرٍّ أَوْ شُکْرٍ أَوْ ذِکْرٍ .
خدایا تو را ستایش به همه ستایش‌هایت آغاز و انجام آن، چه آن ستایش‌هایی که برای خود گفتی و چه آنچه آفریدگان ستایش‌کننده و کوشنده و شمارنده و فراوان بجا آورنده ذکر و سپاست گفته‌اند، آنان‌ که بر ادای حقّت، یاری‌شان نمودی، از گروه‌های آفریدگانت: از فرشتگان مقرّب و پیامبران و رسولان و طبقات گویندگان و تسبیح‌کنندگان حضرتت، از همه جهانیان؛ آری ستایش می‌کنم بر اینکه ما را به ماه رمضان رساندی و حال آنکه نعمت‌هایت بر عهده ما بود و بهره‌ها و احسانت و نیکی‌های پی‌درپی‌ات پیش ما بود، به این خاطر تنها برای تو است نهایت حدّ ستایش، ستایشی جاودان، همواره، پایدار، همیشگی، بی‌نهایت تا در ابدیت پایانی نداشته باشد، بزرگ است ثنایت، ما را بر انجام تکالیف ماه رمضان یاری دادی تا از ما روزه و به پا داشتن نمازش را گذراندی و نیز آنچه از ما در آن انجام گرفته، از کار نیک و سپاس و ذکر؛
اللّٰهُمَّ فَتَقَبَّلْهُ مِنَّا بِأَحْسَنِ قَبُولِکَ وَتَجاوُزِکَ وَعَفْوِکَ وَصَفْحِکَ وَغُفْرانِکَ وَحَقِیقَهِ رِضْوانِکَ حَتَّىٰ تُظَفِّرَنَا فِیهِ بِکُلِّ خَیْرٍ مَطْلُوبٍ، وَجَزِیلِ عَطاءٍ مَوْهُوبٍ، وَتُوقِیَنا فِیهِ مِنْ کُلِّ مَرْهُوبٍ، أَوْ بَلاءٍ مَجْلُوبٍ، أَوْ ذَنْبٍ مَکْسُوبٍ؛
خدایا آن را از ما به نیکوترین پذیرش و گذشت و عفو و چشم‌پوشی و آمرزش و خشنودی‌ات بپذیر تا جایی که ما را در این ماه، به هر خیر خواسته و شایان عطای بخشیده شده برسانی و از هر امر هراسناک و بلای فرود آمده و گناه پیشه شده نگاه داری؛
اللّٰهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِعَظِیمِ مَا سَأَلَکَ بِهِ أَحَدٌ مِنْ خَلْقِکَ مِنْ کَرِیمِ أَسْمائِکَ وَجَمِیلِ ثَنائِکَ وَخاصَّهِ دُعائِکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَأَنْ تَجْعَلَ شَهْرَنا هٰذَا أَعْظَمَ شَهْرِ رَمَضانَ مَرَّ عَلَیْنا مُنْذُ أَنْزَلْتَنا إِلَى الدُّنْیا بَرَکَهً فِی عِصْمَهِ دِینِی، وَخَلاصِ نَفْسِی، وَقَضاءِ حَوَائِجِی، وَتُشَفِّعَنِی فِی مَسائِلِی وَتَمامِ النِّعْمَهِ عَلَیَّ، وَصَرْفِ السُّوءِ عَنِّی، وَ لِباسِ الْعافِیَهِ لِی فِیهِ، وَأَنْ تَجْعَلَنِی بِرَحْمَتِکَ مِمَّنْ خُِرْتَ لَهُ لَیْلَهَ الْقَدْرِ وَجَعَلْتَها لَهُ خَیْراً مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ فِی أَعْظَمِ الْأَجْرِ، وَکَرائِمِ الذُّخْرِ، وَحُسْنِ الشُّکْرِ، وَطُولِ الْعُمْرِ، وَدَوامِ الْیُسْرِ .
خدایا از تو می‌خواهم، به حق بزرگ‌ترین چیزی که یکی از آفریدگانت از تو خواست، از نام‌های گرامی‌ات و ثنای زیبایت و دعای خاصت که بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستی و این ماه را بزرگ‌ترین ماه رمضانی قرار دهی که بر ما گذشته، از زمانی که ما را به دنیا آوردی تاکنون از جهت برکت در حفظ دینم و رهایی جانم و برآمدن حاجتم و اینکه شفاعتم را در خواسته‌هایم بپذیری و در کامل کردن نعمتت بر من و برگرداندن پیش‌آمد بد از من و پوشاندن لباس تندرستی به من و مرا به رحمتت از کسانی قرار دهی که شب قدر را برای آنان اختیار نمودی و آن شب را برای آن‌ها بهتر از هزار ماه قرار دادی، در بزرگ‌ترین پاداش و اندوخته‌های باارزش و شکر نیکو و درازی عمر و پایندگی آسایش،
اللّٰهُمَّ وَأَسْأَلُکَ بِرَحْمَتِکَ وَطَوْلِکَ وَعَفْوِکَ وَنَعْمائِکَ وَجَلالِکَ وَقَدِیمِ إِحْسانِکَ وَامْتِنانِکَ أَنْ لَاتَجْعَلَهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنَّا لِشَهْرِ رَمَضانَ حَتَّىٰ تُبَلِّغَناهُ مِنْ قابِلٍ عَلَىٰ أَحْسَنِ حالٍ؛ وَتُعَرِّفَنِی هِلالَهُ مَعَ النَّاظِرِینَ إِلَیْهِ وَالْمُعْتَرِفِینَ لَهُ فِی أَعْفىٰ عافِیَتِکَ، وَأَنْعَمِ نِعْمَتِکَ، وَأَوْسَعِ رَحْمَتِکَ، وَأَجْزَلِ قِسَمِکَ، یَا رَبِّیَ الَّذِی لَیْسَ لِی رَبٌّ غَیْرُهُ، لَایَکُونُ هٰذَا الْوَداعُ مِنِّی لَهُ وَداعَ فَناءٍ، وَلَا آخِرَ الْعَهْدِ مِنِّی لِلِقاءٍ، حَتّىٰ تُرِیَنِیهِ مِنْ قابِلٍ فِی أَوْسَعِ النِّعَمِ، وَأَفْضَلِ الرَّجاءِ، وَأَنَا لَکَ عَلَىٰ أَحْسَنِ الْوَفاءِ، إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعاءِ .
خدایا و از تو می‌خواهم به رحمت و بخشش و گذشتت و نعمت‌ها و جلالت و احسان دیرینه‌ات و عطایت، اینکه آن را آخرین بهره ما از ماه رمضان قرار ندهی تا ما را در سال آینده به آن برسانی، آن هم بر پایه بهترین حال؛ و هلال ماهش را همراه بینندگان به سوی آن و اعتراف‌کنندگان به آن به من بشناسانی در کامل‌ترین عافیتت و خوب‌ترین نعمتت و گسترده‌ترین رحمتت و برجسته‌ترین نصیب‌هایت، ای پروردگارم که برایم پروردگاری غیر او نیست، این وداع من نسبت به ماه رمضان وداع فنا و آخرین بهره من از دیدار نباشد تا آن را در سال آینده به من بنمایانی، در فراخ‌ترین نعمت‌ها و برترین امیدها، درحالی‌که من برای تو بر پایه بهترین وفاداری باشم، به درستی که تو شنوای دعایی.
اللّٰهُمَّ اسْمَعْ دُعائِی، وَارْحَمْ تَضَرُّعِی وَتَذَلُّلِی لَکَ وَاسْتِکانَتِی وَتَوَکُّلِی عَلَیْکَ وَأَنَا لَکَ مُسَلِّمٌ لَاأَرْجُو نَجاحاً وَلَا مُعافاهً وَلَا تَشْرِیفاً وَلَا تَبْلِیغاً إِلّا بِکَ وَمِنْکَ، وَامْنُنْ عَلَیَّ جَلَّ ثَناؤُکَ وَتَقَدَّسَتْ أَسْماؤُکَ بِتَبْلِیغِی شَهْرَ رَمَضانَ وَأَنَا مُعافىً مِنْ کُلِّ مَکْرُوهٍ وَمَحْذُورٍ وَمِنْ جَمِیعِ الْبَوائِقِ، الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی أَعانَنا عَلَىٰ صِیامِ هٰذَا الشَّهْرِ وَقِیامِهِ حَتَّىٰ بَلَّغَنِی آخِرَ لَیْلَهٍ مِنْهُ.
خدایا دعایم را بشنو و به زاری و خواری و درماندگی و توکلم بر حضرتت رحم کن، من تسلیم توأم، امید به موفقیت و سلامت کامل و شرافت و رسیدن به جایگاه رفیع، جز به تو و از جانب تو ندارم، بر من منّت بنه، ای که ثنایت بزرگ و نام‌هایت مقدّس است، به رساندنم به ماه رمضان و درحالی‌که از هر ناخوشایند و محذوری و از همه ناگواری‌ها سالم باشم، ستایش خدای را که بر روزه این ماه و بپاداری عبادتش ما را یاری نمود تا مرا به آخرین شب آن رساند.

وضعیت ذخیره آب در سدهای ایران چگونه است؟ – نبأ خبر


میزان پرشدگی سدهای استان تهران، سد زاینده‌رود در استان اصفهان، سدهای استان خوزستان و سدهای حوضه آبریز دریاچه ارومیه در شرایط فعلی به ترتیب حدود ۲۸ درصد، ۳۰ درصد، ۵۸ درصد و ۷۴ درصد است.

به گزارش نباءخبر، آمار دفتر اطلاعات و داده‌های آب کشور نشان می‌دهد که با سپری شدن ۲۲۰ روز از سال آبی، تا ۱۰ اردیبهشت سال آبی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ میزان کل حجم آب در مخازن سدهای کشور حدود ۲۶.۵۷ میلیارد متر مکعب است که نسبت به مدت مشابه سال آبی گذشته ۱۰ درصد کاهش نشان می‌دهد.

فیروز قاسم‌زاده، مدیرکل دفتر اطلاعات و داده‌های آب کشور اظهار کرد: بررسی وضعیت ورودی سدهای کشور نشان می‌دهد که ورودی به مخازن در سال آبی جاری ۲۲.۴۲ میلیاردمترمکعب رسیده است که کاهشی معادل ۲ درصد نسبت به مدت مشابه سال آبی گذشته دارد.

وی افزود: میزان پرشدگی سدهای استان تهران، سد زاینده‌رود در استان اصفهان، سدهای استان خوزستان و سدهای حوضه آبریز دریاچه ارومیه در شرایط فعلی به ترتیب حدود ۲۸ درصد، ۳۰ درصد، ۵۸ درصد و ۷۴ درصد است.

طبق اعلام وزارت نیرو، مدیرکل دفتر اطلاعات و داده‌های آب کشور دبا اشاره به شرایط اقلیمی کشور و وضعیت ذخایر منابع آبی، رعایت الگوی بهینه مصرف در بخش‌های مختلف مصرف را ضروری عنوان کرد.

تقابل غرب و شرق در شرق اوکراین ،روسیه نیروهای بیشتر اعزام می‌کند، غرب تسلیحات بیشتر


روسیه فکر نمی‌کند با ناتو در حال جنگ است، اما متاسفانه این‌طور احساس می‌شود که ناتو معتقد است با روسیه می‌جنگد. ناتو، امریکا و بسیاری از رهبران اروپایی وقتی درباره جنگ اوکراین سخن می‌گویند، این‌چنین صحبت می‌کنند که پوتین باید شکست بخورد و باید بر روسیه پیروز شد. وقتی شخصی از چنین مفاهیمی استفاده می‌کند، فکر می‌کنم در حال جنگ با طرفی است و می‌خواهد پیروز شود.

به گزارش نباءخبر،همزمان با ارسال تجهیزات پیشرفته نظامی از سوی کشورهای غربی به اوکراین، تحرکات نیروهای نظامی روسیه نشان می‌دهد مسکو که در پی مقاومت قابل‌توجه اوکراینی‌ها از تلفات گسترده رنج می‌برد، تلاش دارد با دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده خود در شرق اوکراین به هر قیمتی، اهرم‌هایی قوی‌تر برای نشستن بر سر میز مذاکره و گفت‌وگو بر سر پایان جنگ در قبال پایان تحریم‌ها ایجاد کند.

در آخرین گزارش ستاد کل نیروهای مسلح اوکراین از درگیری‌ها در شرق، یک مقام نظامی اوکراینی اعلام کرده است که نیروهای نظامی روسیه به‌رغم بمباران گسترده و بی‌وقفه در تسخیر سه منطقه در شرق دونتسک و لوهانسک ناکام بوده‌اند. این مقام مدعی شده ادعاها درباره «نزدیک بودن پیروزی روسیه» درست نیست و «جنگ هنوز ادامه دارد.» این اظهارنظر در شرایطی صورت گرفته که سرویس‌های اطلاعاتی و نظامی غربی مدعی هستند به‌رغم تمرکز روسیه برای پیشروی در مناطق شرقی، روس‌ها با مشکلات بسیاری از نظر لجستیکی و نظامی دست و پنجه نرم می‌کنند.
موسسه مطالعات جنگ در واشنگتن گزارش داده است که از شامگاه جمعه بخش بزرگی از نیروهای روسیه که در غرب این کشور و دور از جبهه‌های جنگ در شرق اوکراین مستقر بودند، به مناطق جنگی اعزام شده‌اند. براساس داده‌های منتشر شده، سربازان روس ابتدا به شهر مرزی بلوگراد منتقل می‌شوند و پس از توقفی کوتاه در این شهر به ایزیوم در شمال شرق اوکراین می‌روند و از آنجا عازم خط مقدم جنگ با مدافعان اوکراینی در دونباس می‌شوند. نیویورک تایمز در این باره نوشته است: «این اقدام روسیه می‌تواند نشانه‌ای آشکار از نارضایتی مسکو از روند پیشروی‌ها در دونباس باشد. مسکو تلفاتی سنگین را تجربه می‌کند و مقاومت اوکراینی‌ها که با سلاح‌های پیشرفته غربی بسیار موثرتر از قبل شده برای آنها دردسرساز شده است.» وزارت دفاع ایالات متحده نیز می‌گوید هدف نیروهای روسی در شرق «ایجاد اهرم» برای مذاکرات است.
آژانس اطلاعات دفاعی ارتش بریتانیا ادعا می‌کند وضعیت برای نظامیان روس در شرق اوکراین مناسب نبوده و در پی ادغام گروه‌ها و دسته‌هایی که در تصرف کی‌یف ناکام بوده‌اند با دسته‌های دیگر، سطح عمومی روحیه سربازان ارتش روسیه در وضعیت مناسبی قرار ندارد.
در شرایطی که بیشتر رسانه‌ها و منابع اطلاعاتی غربی از وضعیت نامناسب روسیه گزارش می‌دهند، روایت شاهدان عینی و خبرنگاران مستقر در مناطق جنگی تاحدودی متفاوت است. آنها می‌گویند جنگ به‌شدت ادامه دارد و هر دو طرف خسارت‌های گسترده‌ای به یکدیگر وارد آورده‌اند؛ نیروهای روسیه به‌ شدت زیرساخت‌های اوکراین در این مناطق را هدف قرار داده و در مقابل ارتش اوکراین نیز توانسته تعدادی از تانک‌ها و خودروهای نظامی ارتش روسیه را منهدم کند. تنها در یک نمونه، بمباران گسترده پالایشگاه کرمنچوک که اصلی‌ترین منبع تامین سوخت اوکراین است باعث شده بخش‌های اصلی این پالایشگاه از کار بیفتد و از صبح روز شنبه در بسیاری از مناطق اوکراین، صف‌های طولانی برای سوخت تشکیل شود.
این تخریب زیرساخت‌ها اثراتی بسیار قابل توجه و مخرب برای اوکراین در پی داشته است. شامگاه جمعه، ولودیمیر زلنسکی رییس‌جمهور اوکراین در این باره گفت: «اشغالگران عمدا زیرساخت‌های تولید، عرضه و ذخیره سوخت را تخریب می‌کنند. روسیه همچنین بنادر ما را مسدود کرده است، بنابراین هیچ راه‌حل فوری برای جبران کسری وجود ندارد.»
وزارت دفاع روسیه می‌گوید در طول جمعه شب توانسته با شناسایی ۳۸۹ هدف اوکراینی از جمله ۳۵ نقطه کنترل، به آنها حمله کند. براساس این گزارش روسیه مدعی شده که در این حملات توانسته ۱۵ انبار اسلحه و مهمات و همچنین چهار تاسیسات نظامی اوکراینی‌ها را منهدم کند.
همزمان، کشورهای غربی حجم خیره‌کننده‌ای از تجهیزات را برای ارسال به اوکراین فراهم کرده‌اند. روزنامه واشنگتن پست گزارش داده است که در روزهای گذشته ۱۲ هواپیما حامل تجهیزات نظامی امریکایی به اوکراین ارسال شده‌اند. رادیوی ملی لهستان نیز اعلام کرده که دولت لهستان درنظر دارد ۲۰۰ تانک مربوط به زمان شوروی سابق را به ارتش اوکراین تحویل دهد. این تانک‌ها از نوع T72 هستند و از این رو برای ارسال به اوکراین انتخاب شده‌اند که نیروهای اوکراینی بدون نیاز به آموزش می‌توانند از آنها استفاده کنند.
سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه روز شنبه از سازمان پیمان آتلانتیک شمالی، ناتو و امریکا خواست تا به تسلیح اوکراین پایان دهند. به گفته او هدف غرب از ارسال این تجهیزات، حمایت از اوکراین نیست بلکه آنها می‌خواهند اطمینان یابند جنگ تا «آخرین اوکراینی» ادامه خواهد یافت. لاوروف تاکید کرد که حمله روسیه به اوکراین «مطابق نقشه» پیش می‌رود.
وزیر خارجه روسیه همچنین ناتو را به تلاش برای به شکست کشاندن تلاش‌ها برای رسیدن به راهکاری سیاسی درباره اوکراین متهم کرد و گفت: روسیه فکر نمی‌کند با ناتو در حال جنگ است، اما متاسفانه این‌طور احساس می‌شود که ناتو معتقد است با روسیه می‌جنگد. ناتو، امریکا و بسیاری از رهبران اروپایی وقتی درباره جنگ اوکراین سخن می‌گویند، این‌چنین صحبت می‌کنند که پوتین باید شکست بخورد و باید بر روسیه پیروز شد. وقتی شخصی از چنین مفاهیمی استفاده می‌کند، فکر می‌کنم در حال جنگ با طرفی است و می‌خواهد پیروز شود. لاوروف در مورد احتمال پایان عملیات نظامی روسیه در اوکراین تا روز ۹ مه گفت که این عملیات پس از دستیابی به اهداف خود پایان خواهد یافت. وزیر امور خارجه روسیه همچنین در پاسخ به این سوال که «آیا مزدوران خارجی از جمله نیروهای سوریه در صفوف نیروهای روسیه در اوکراین حضور دارند یا خیر»، استفاده روسیه از مزدوران را تکذیب کرد. وی در مورد پیشرفت روند مذاکرات بین روسیه و اوکراین هم اظهار داشت: موضع اوکراین دچار لغزش شده‌ و کی‌یف دنبال «بازی‌های خود» است که احتمالا دلیل آن این است که از واشنگتن، لندن و سایر پایتخت‌های غربی دستورالعمل‌هایی دریافت می‌کند. لاوروف گفت: اگر آنها (اوکراین) مذاکره‌کنندگان صادقی بودند و به آنچه به تدریج توافق کردیم پایبند بودند، می‌توانستیم به پیشرفت‌های محسوسی در این مذاکرات دست پیدا کنیم. وی تصریح کرد، اوکراین ممکن است از گروهی از کشورها که احتمالا شامل اعضای شورای امنیت سازمان ملل، آلمان و ترکیه باشد، تضمین‌های امنیتی دریافت کند. روسیه مخالف ارایه ضمانت‌های امنیتی به اوکراین نیست، اما باید مشخص شود که چه مناطقی مشمول این ضمانت‌ها خواهند شد. البته این تضمین‌ها نمی‌تواند شامل کریمه و شرق اوکراین شود، چراکه ما استقلال دو جمهوری (دونتسک و لوهانسک) را به رسمیت شناختیم.
واشنگتن، مانع جدی بر سر دیپلماسی اوکراین و روسیه
به گزارش خبرگزاری رویترز، جوکو ویدودو، رییس‌جمهور اندونزی و رییس فعلی گروه ۲۰، این اظهارات را در یک بیانیه تلویزیونی مطرح کرد و در آن گفت که اخیرا با ولودیمیر زلنسکی رییس‌جمهور اوکراین و ولادیمیر پوتین، رییس‌جمهور روسیه گفت‌وگوهای تلفنی داشته است. او بیان کرد که از هر دو رهبر اوکراین و روسیه خواسته که از طریق مذاکره به جنگ پایان دهند. او تاکید کرد: من بر اهمیت پایان فوری جنگ تاکید کردم. من همچنین تاکید کردم که تلاش‌های مربوط به صلح باید ادامه یابند و اندونزی آماده است به این تلاش‌های صلح‌آمیز کمک کند. وی بیان داشت که از پوتین و زلنسکی برای حضور در نشست گروه ۲۰ همچنان که جنگ در اوکراین تاثیر زیادی بر اقتصاد جهانی دارد دعوت کرده است. ویدودو گفت: ما درک می‌کنیم که گروه ۲۰ نقش کاتالیزور را در بهبود اقتصاد جهانی ایفا می‌کند. ویدودو تاکید کرد که با درخواست رهبر اوکراین برای ارایه تسلیحات مخالفت کرده اما در عوض کمک‌های بشردوستانه به اوکراین ارسال خواهد کرد. ویدودو بیان داشت: حکم قانون اساسی اندونزی و اصول سیاست خارجی کشورمان، ما را از ارایه کمک تسلیحاتی به دیگر کشورها منع می‌کند. با این حال، ما آماده ارایه کمک‌های بشردوستانه به اوکراین هستیم. به گزارش آسوشیتدپرس، جوکو ویدودو رییس‌جمهور اندونزی در ادامه بیانیه‌اش گفت: با ولادیمیر پوتین رییس‌جمهور روسیه تلفنی صحبت کردم. پوتین از دعوت شدنش به اجلاس گروه ۲۰ تشکر کرد و گفت که در آن شرکت خواهد کرد. رییس‌جمهور اندونزی تاکید کرد که با پوتین درباره اهمیت دستیابی به توافق صلح با رهبری اوکراین و پایان دادن فوری به جنگ صحبت کرده است. این کشور حوزه جنوب شرق آسیا اعلام کرد، آماده است به هر نحوی که می‌تواند به ارایه حمایت بشردوستانه پرداخته و به روند صلح کمک کند. ظاهرا دعوت از پوتین برای شرکت در این اجلاس بین دولتی که قرار است در ۲۰ نوامبر برگزار شود، یک روز پس از دعوت از ولودیمیر زلنسکی، رییس‌جمهور اوکراین به این اجلاس به‌رغم اینکه اوکراین بخشی از گروه ۲۰ نیست صورت گرفته است. زلنسکی روز چهارشنبه در توییتر نوشت که او و ویدودو با یکدیگر گفت‌وگو داشته‌اند. جن ساکی، سخنگوی کاخ سفید گفت که بایدن، رییس‌جمهور امریکا از دعوت از زلنسکی استقبال کرد اما گفت که موضع او در قبال مسکو روشن است. او تاکید کرد: رییس‌جمهور امریکا در مورد دیدگاه خود صریح بوده است: دیگر نباید شکل سابق تعاملات معمول وجود داشته باشد و روسیه نباید بخشی از این تعاملات باشد. ساکی گفت: رییس‌جمهور امریکا علنا مخالفتش را با شرکت پوتین در اجلاس گروه ۲۰ ابراز کرده است. ما از شرکت اوکراین در این اجلاس استقبال کرده‌ایم. ما دیدگاه‌مان را گفته و تصریح کرده‌ایم که از نظر ما روسیه نباید بخشی از این تعاملات چه به صورت علنی و چه خصوصی باشد.
یک مقام وزارت امور خارجه روسیه نیز روز شنبه گفت، گفت‌وگوی مسکو-واشنگتن بر سر ثبات استراتژیک رسما متوقف شده است. به گزارش رویترز، ولادیمیر یرماکوف، رییس منع اشاعه و کنترل هسته‌ای در وزارت امور خارجه روسیه گفت، گفت‌وگوهای ثبات استراتژیک میان مسکو و واشنگتن عملا متوقف شده است. یرماکوف افزود: این گفت‌وگوها زمانی ادامه می‌یابد که «عملیات ویژه نظامی» روسیه در اوکراین به پایان برسد.

اعتماد

تراژدی فرار۱۰ میلیارد دلاری سرمایه ارزی – نبأ خبر


بر اساس گزارش سازمان کنفرانس تجارت و توسعه سازمان ملل (آنکتاد) که خرداد امسال منتشر شد، سرمایه‌گذاری خارجی در ایران در سال ۲۰۱۹ نسبت به سال پیش، افت ۳۶.۵ درصدی داشت و به ۱.۵ میلیارد دلار رسید که کمترین رقم طی ۱۷ سال گذشته (از سال ۲۰۰۲) بود.

به گزارش نباءخبر،فضای ملتهب سیاست درایران که از روش های آسیب رسان برای رسیدن به قدرت سرچشمه می گیرد ونیز سیاست خارجی تنش زا گسب وکار ایرانیان و ایران را به بیراهه کشانده است و هرچه به جلو می رویم پیامدهای منفی این وضعیت بیشتر آشکار می شود. در صورتی که اداره کنندگان ایران ونهادهای حاکم بر سرنوشت شهروندان وکشور نتوانند شکاف های تخریبی اقتصاد را پرکنند این موقعیت در اقتصاد نمی ماند و امور سیاسی داخی ونیز مسایل اجتماعی را زیر تیغ برده و بدن ایران را زخمی تر خواهد کرد. نشانه های تراژدی برای شهروندان ایرانی پرشمارند و نرخ فزاینده تورم را می توان در اوج فلاکت این سرزمین دید.

فرارسرمایه های انسانی وسرمایه های ارزی و متخصصان و کاربلدها بروخامت اوضاع می افزاید و آینده را مبهم می کند. نماگرهای اقتصادی پاییز سال گذشته، توسط بانک مرکزی منتشر شد. در این گزارش رشد اقتصادی کشور در فصل پاییز ۱۴۰۰ با نفت ۵.۷ درصد و بدون نفت ۵.۸ درصد اعلام شده؛ از سوی دیگر نرخ رشد نقدینگی در مدت مورد بررسی نسبت به پایان سال ۹۹ نیز ۲۷.۴ درصد بوده؛ اجزای نقدینگی یعنی پول ۲۷.۱ درصد و شبه‌پول ۲۷.۴ درصد در این مدت رشد داشته‌اند. به بیان دیگر افراد در پاییز سال گذشته تمایل بیشتری به نگهداری پول یا دارایی‌هایی داشته‌اند که سریع و بدون دردسر به پول نقد تبدیل می‌شوند. این امر نشان می‌دهد که وضعیت اقتصادی به گونه‌ای پیش رفته که صاحبان سرمایه نیاز به پول نقد یا دارایی که زودتر به پول نقد تبدیل شود را بیشتر از گذشته احساس می‌کنند.

در تابستان سال گذشته، نرخ رشد نقدینگی نسبت به پایان سال ۹۹ به ۱۷ درصد رسیده بود. این عدد در پاییز پارسال همان‌طور که اشاره شد، به بیش از ۲۷ درصد رسیده است. پول و شبه‌پول به عنوان اجزای نقدینگی در تابستان گذشته به ترتیب ۱۸.۲ و ۱۶.۷درصد رشد داشته‌اند که هر دوی این متغیرها در فصل پاییز بیش از ۲۷ درصد رشد کردند. خروج ۱۰.۱۳ میلیارد دلار سرمایه در ۹ ماهه نخست سال گذشته یکی از مهم‌ترین داده‌هایی است که در این گزارش می‌توان یافت؛ خروج این میزان سرمایه از کشور در حالی است که در کل سال ۹۹ حدود ۶ میلیارد و ۳۱۸ میلیون دلار از کشور خارج شده بود. یعنی تا فصل پاییز به اندازه یک‌سال سرمایه از کف رفته است. باید به این نکته نیز اشاره کرد که در ۶ ماه ابتدایی سال گذشته رقم خروج سرمایه بالغ بر ۶ میلیارد دلار بوده است. یعنی در سه ماه این رقم به بیش از ۱۰ میلیارد دلار رسیده و به نوعی «چراغ سبز» خروج سرمایه را روشن کرده است.روز ۲۳

بر اساس گزارش سازمان کنفرانس تجارت و توسعه سازمان ملل (آنکتاد) که خرداد امسال منتشر شد، سرمایه‌گذاری خارجی در ایران در سال ۲۰۱۹ نسبت به سال پیش، افت ۳۶.۵ درصدی داشت و به ۱.۵ میلیارد دلار رسید که کمترین رقم طی ۱۷ سال گذشته (از سال ۲۰۰۲) بود. مسعود خوانساری، رییس اتاق بازرگانی و صنایع و معادن تهران با «مستند» خواندن این آمار، گفته بود که بخشی از این پول، صرف خرید مسکن در کشورهای همسایه ایران شده است.

نزدیک شدن عجیب تشکیل سرمایه به ابتدای دهه ۹۰ بانک مرکزی در بخش دیگری از نماگرهای اقتصادی خود به متغیر مهم دیگری اشاره کرده است. تشکیل سرمایه ثابت ناخالص که مطابق آمارهای بانک مرکزی در پاییز سال گذشته به ۴۲۷هزار میلیارد تومان رسیده است. این عدد اندکی از رقم ۳۹۰هزار میلیارد تومانی تابستان سال گذشته بیشتر شده است.تشکیل سرمایه ثابت ناخالص به معنای هزینه خریداری کالاهای سرمایه‌ای توسط بخش خصوصی، تولیدکنندگان خدمات دولتی و تولیدکنندگان خدمات خصوصی در خدمت خانوارها منهای خالص فروش کالاهای سرمایه‌ای دست‌دوم و قراضه در طول یک دوره حسابداری است که این دوره نیز معمولا یک‌سال است. کالاهای سرمایه‌ای، کالاهای نهایی و بادوامی هستند که در تولید کالاها و خدمات جدید به کار برده شده و عمر اقتصادی و مورد انتظار آنها بیش از یک‌سال است. در نظام حساب‌های ملی ایران برآورد تشکیل سرمایه ثابت ناخالص به صورت مجزا در زمینه «ماشین‌آلات و لوازم کسب و کار» و «ساختمان» صورت می‌گیرد. در واقع نرخ تشکیل سرمایه ثابت ناخالص از این دو جزو اساسی تشکیل شده است؛ یکی از این اجزا نشان‌دهنده نرخ تشکیل سرمایه در بخش «ماشین‌آلات» و دیگری نرخ تشکیل سرمایه در بخش «ساختمان» است که به تفکیک نشان می‌دهد میزان سرمایه‌گذاری برای خرید ماشین‌آلات یا ساخت‌و ساز چقدر بوده است.

نکته مهم اینکه آمار تازه بانک مرکزی از تشکیل سرمایه ثابت، در حال نزدیک شدن به عددی است که در ابتدای دهه ۹۰ به دست آمده بود. یعنی عدد ۵۰۰ هزار میلیارد تومان. مشخص نیست که فرار ۱۰ میلیارد دلار سرمایه تا پایان پاییز سال گذشته را چگونه می‌توان در کنار رشد عجیب و غریب تشکیل سرمایه ثابت قرار داد و آن را به نوعی توجیه کرد. اما بانک مرکزی می‌گوید رشد اقتصادی ایران در پاییز به بالای ۵ درصد هم رسیده و باید به این اعداد هم دقت کرد.

تداوم سانسور در دولت جدید

نکته دیگر در گزارش تازه بانک مرکزی اینکه مانند گذشته متغیرهایی بدون داده وجود دارند، علاوه بر روند شاخص بهای مصرف‌کنندگان، شاخص بهای تولیدکنندگان در بخش‌های مختلف نیز سانسور شده است؛ البته که این امر شاید به دلیل انتشار داده‌های تورم توسط مرکز آمار از سال ۹۷ به بعد باشد. اما عدم انتشار داده‌های مربوط به وضع مالی دولت همچنان و بدون دلیل موجه ادامه دارد. ضمن اینکه بانک مرکزی در مقابل متغیرهایی مانند تشکیل سرمایه ثابت نیز خط تیره گذاشته و به نوعی این آمار را هم سانسور کرده است. در واقع بانک مرکزی بدون انتشار «جزییاتی» از آمارهای مرتبط با «تشکیل سرمایه ثابت»، به‌طور مستقل عنوان کرده که این متغیر در سه ماهه سال گذشته رشد کرده و به ۴۲۰ هزار میلیارد تومان نیز رسیده است. باید توجه داشت که بانک مرکزی طی سال‌های ۹۸ و ۹۹ و ۱۴۰۰ هیچ جزییاتی از روند تشکیل سرمایه ثابت منتشر نکرده و فقط به یک «عدد کلی» بسنده و بر مبنای آن عدد، تغییرات را منتشر کرده است.