Extra Extra: صندلی های رستوران ناراحت کننده ، Outed

از آنجا که یک کوسن و پشتیبانی با این سیب زمینی های سرخ کرده مناسب است ، پیوندهای پایانی روز شما در اینجا آمده است: صفحات خورشیدی در مدارس ، تفریحات خیابانی دهه 80 ، سگ های نجات یافته از آتشفشان ، فیلم Ozzy & Sharon ، صبح آغشته به شامپاین از WeWork ، و … ادامه

یکی از اعضای ماه Loudoun ماه آوریل جنکینز را نادیده بگیرید

TFE مایل است به عضو ماه آوریل ما ، Skip Jenkins از One Loudoun تبریک بگوید. Skip یکی از اعضای اصلی OL است که حتی قبل از باز شدن به TFE پیوست. وی اشاره کرد که اولین بازدید وی از TFE در حین گشت و گذار در ساختمان با معاون توسعه تجارت ما ، جیسون … ادامه

آزمون: مسئله اسکوچیچ و طارمی یک سوءتفاهم است :: ورزش سه

به گزارش “ورزش سه” و به نقل از تسنیم، تیم ملی فوتبال کشورمان در رقابت‌های انتخابی جام جهانی 2022 قطر نتایج خوبی کسب کرده و صدرنشین گروه A است. با این حال همچنان برخی اختلاف‌نظرها درباره تیم ملی وجود دارد. گروهی نتایج اخیر را فقط به توانایی بازیکنان تیم ملی ربط می‌دهند و برخی هم … ادامه

با غذا ، تناسب اندام و سرگرمی زندگی جدیدی ایجاد کنید.

آیا می توانید باور کنید که امسال چهار ماه گذشته است؟! با شکوفایی کامل بهار و تابستان در راه ، اکنون زمان مناسبی برای ارزیابی مجدد چیزهایی است که زندگی جدیدی را برای شما به ارمغان می آورد. این می تواند یک کلاس ورزشی جدید باشد یا حتی برای تنفس و کشش قبل و بعد … ادامه

سوپر گل اللهیار در اولین برد اروپایی زوریا :: ورزش سه

به گزارش ورزش سه تیم فوتبال زوریا لوهانسک در چارچوب هفته سوم لیگ کنفرانس اروپا، از ساعت ۲۲:۳۰ امشب در ورزشگاه ناسیونالن واسیل لفسکی به مصاف زسکا صوفیه بلغارستان رفت.   زوریا در بازی امشب هر دو بازیکن ایرانی خود اللهیار صیادمنش و شهاب زاهدی را در ترکیب اصلی داشت.    اللهیار صیادمنش پس از … ادامه

قبل از تمرین بدن خود را گرم کنید

قبل از تمرین ، گرم کردن برای جلوگیری از مواردی مانند کشیدگی عضلات و آسیب ها ضروری است ، بنابراین مزایای تمرین شما را افزایش می دهد. اگر تازه کار هستید یا به ایده های جدیدی برای گرم کردن خود نیاز دارید ، ادامه مطلب را بخوانید! آن پاها را دراز کنید بدون توجه به … ادامه